内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱
青春的情绪
Youthful mood
学习目标
通过了解情绪的分类;知道影响情绪的因素和情绪的作用,能够正确认识和把握自己的情绪,体验情绪的多样性、复杂性;体会青春期情绪的特点,激发正面的情绪感受,积极面对负面情绪。
自主预习
请同学们认真阅读课本P34-38内容,思考下列问题,并完成导学任务。
1.情绪的类型有哪些?
2.影响情绪的因素?
3.情绪对人的影响(作用)?
4.青春期的情绪有哪些特点?
5.怎样正确对待青春期情绪特点?
基本介绍
我是小飞,今年13岁,就读初一年级。我活泼开朗,乐观自信,有着许多兴趣爱好……
4.1 青春的情绪
临近考试周,最近天天大太阳,天气闷闷的,早上起来我发现脸上又冒出了几个青春美丽疙瘩痘。
在食堂吃饭,旁边的同学一不小心把我的饭打翻,菜汤撒在了衣服上。这时,我……
下午数学自习时,做数学模拟试题,但发现有很多我不会,害怕数学老师批评和找家长谈话。想到这儿,我……
晚自习时,班主任告诉我们,预计下周我们将研学,这时,我……
临近考试周,最近天天大太阳,天气闷闷的,早上起来我发现脸上又冒出了几个青春美丽疙瘩痘。
在食堂吃饭,旁边的同学一不小心把我的饭打翻,菜汤撒在了衣服上。这时,我……
下午数学自习时,做数学模拟试题,但发现有很多我不会,害怕数学老师批评和找家长谈话。想到这儿,我……
晚自习时,班主任告诉我们,预计下周我们将研学,这时,我……
活动一 我的情绪大家猜
哀
怒
惧
喜
临近考试周,最近天天大太阳,天气闷闷的,早上起来我发现脸上又冒出了几个青春美丽疙瘩痘。
在食堂吃饭,旁边的同学一不小心把我的饭打翻,菜汤撒在了衣服上。这时,我……
下午数学自习时,做数学模拟试题,但发现有很多我不会,害怕数学老师批评和找家长谈话。想到这儿,我……
晚自习时,班主任告诉我们,预计下周我们将研学,这时,我……
活动二 情绪体验营
游戏规则:
①两人一组,一人表演,一人猜测成语。
②要求表演者情感充沛,生动形象。
③表演者只能通过面部表情与肢体语言表达情绪成语。
④表演过程中,其余同学请给表演者安静的表演环境。
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
临近考试周,最近天天大太阳,天气闷闷的,早上起来我发现脸上又冒出了几个青春美丽疙瘩痘。
在食堂吃饭,旁边的同学一不小心把我的饭打翻,菜汤撒在了衣服上。这时,我……
下午数学自习时,做数学模拟试题,但发现有很多我不会,害怕数学老师批评和找家长谈话。想到这儿,我……
晚自习时,班主任告诉我们,预计下周我们将研学,这时,我……
情绪的类型
怒
喜
哀
惧
基本情绪:
喜、怒、哀、惧等
复杂情绪:
害羞、焦虑、厌恶和内疚等
惊喜
悲喜交加
喜怒无常
悲愤
4.1 青春的情绪
临近考试周,最近天天大太阳,天气闷闷的,早上起来我发现脸上又冒出了几个青春美丽疙瘩痘。
在食堂吃饭,旁边的同学一不小心把我的饭打翻,菜汤撒在了衣服上。这时,我……
下午数学自习时,做数学模拟试题,但发现有很多我不会,害怕数学老师批评和找家长谈话。想到这儿,我……
晚自习时,班主任告诉我们,预计下周我们将研学,这时,我……
活动三 我的情绪日记
2024年3月19日星期二 天气:晴朗
今日学校举行了八十日中高考誓师大会,吹着风,享受着阳光的沐浴,我心情十分愉悦。誓师大会结束,回到教室,没一会儿我感觉浑身软弱无力,头晕脑胀。上课老师公布了上周数学联测考试的成绩,我本以为我的数学这次必定满分,但成绩下来后,却发现我犯了很多计算上的小失误,小组成员还说我拉低了组内分数,我……
结合小飞的日记,说说哪些因素在影响着小飞的情绪?
自然环境
生理周期
事情的预期
舆论氛围
临近考试周,最近天天大太阳,天气闷闷的,早上起来我发现脸上又冒出了几个青春美丽疙瘩痘。
在食堂吃饭,旁边的同学一不小心把我的饭打翻,菜汤撒在了衣服上。这时,我……
下午数学自习时,做数学模拟试题,但发现有很多我不会,害怕数学老师批评和找家长谈话。想到这儿,我……
晚自习时,班主任告诉我们,预计下周我们将研学,这时,我……
影响情绪的因素
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
临近考试周,最近天天大太阳,天气闷闷的,早上起来我发现脸上又冒出了几个青春美丽疙瘩痘。
在食堂吃