1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

1.1.1 悄悄变化的我 目 录 悦纳生理变化 直面矛盾心理 课堂小结 课后练习 请把符合自己的内容序号写下来 1.身体变化，使人骚动不安； 2.喜欢看武侠小说、电影、电视剧等； 3.变得爱顶撞家长； 4.对新鲜事物特别感兴趣； 5.对异性产生异常的好奇和兴趣； 6.有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了； 7.和他人争论时，明知自己错了，还是要撑下去； 8.喜欢模仿自己崇拜的人。  想一想：为什么会出现这样的现象？ 悦纳生理变化 悦纳生理变化 比较“以前的我”和“现在的我” 说一说：你自己的身体发生了什么变化？（可从身高、体重、运动速度等方面描述） 想一想：这些变化说明了什么？ 1.身体变化主要表现在哪些方面？ 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期，我们的身体变化主要表现在： ①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮； ②内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟； ③性机能的成熟：生殖器官发育和成熟。男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗精；女孩儿卵巢发育成熟，月经来潮。同时，男孩儿和女孩儿发育的外部特征也开始出现：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女孩儿乳房突起，声调变高。 悦纳生理变化 通过图片的展示，说说青春期带来的积极影响。 拥有充沛的精力 敏捷的思维 对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 悦纳生理变化 体重又涨了，我不能吃饭了，我要减肥。 我不敢出门，脸上长痘痘难看死了。 思考： 1.这些同学为什么有这些烦恼？ 2.你应该怎样看待这些烦恼？ 2.青春期带给我们的影响： 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3.如何对待青春期的生理变化？ 直面矛盾心理 直面矛盾心理 展示自我 4.青春期矛盾心理产生的原因： 直面矛盾心理 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 直面矛盾心理 展示自我 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 5.青春期矛盾心理的主要 表现： 6.调节心理矛盾的方法： ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③通过培养兴趣爱好转移注意； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 直面矛盾心理 自我调节的方法 把自己的想法写下来 参加体育活动 学习自我暗示 试试自我解嘲 小 试 牛 刀 课堂小结 2.升入初中后，同学身体发生了很多变化，有的同学脸上长了小痘痘，有的同学长了胡子，有的同学声音变哑了，有的同学声音变得好听了……这些都是(　　) ①青春期正常的生理现象　 ②受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的身体发育会各不相同 ③身体病变的前奏，可能会遭到同伴的嘲弄　 ④青春期身体变化的表现，是青春花蕾绽放的结果 A.①②④ B．①④ C．②③④ D．①③④ $$