内容正文:
想一想:
(1)视频中的帅哥之所以变化如此大,是因为他们到达了一个怎样的时期呢?
(2)你是否也到达这个时期了?
出品:五好导学
青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。
第一课 青春的邀约
1.1悄悄变化的我
1、以积极的心态去接纳青春期的生理变化,促进心理和生理的协调发展。
2、体察自己青春期心理和生理变化,提高自我观察、体验的能力。
3、理解悦纳生理变化。
学习目标
01
第一部分
悦纳生理变化
眼力大比拼
这就是青春期
思考:你感受到易烊千玺有什么变化?你发现自己变化了吗?说明了什么?
青春期:是指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。他是继婴儿期后,人生的第二个生长发育的高峰期。
答疑解惑
一、什么是青春期?p3相关链接
儿童期
青春发育期
青春晚期
胎儿期
乳儿期
婴儿期
幼儿期
成年期
老年期
02
青春期的身体生理变化的主要表现有哪些?
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生理变化
1
困惑一
少年以前男女区别不大,青年以后男的胸宽臀窄,女的胸窄臀宽,而且一般男的比女的高。
①身体外形的变化:身体迅速长高,长壮。
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心血管系统
消化系统
内分泌系统
运动系统
神经系统
②内部器官的完善:运动系统和神经系统等不断成熟。
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长出喉结、胡须,声音变粗。
声调变高。
男孩儿
女孩儿
③性机能的成熟:生殖器官发育和成熟。
知识小结2
二、青春期生理变化的主要表现?p3(必背)
①身体外形的变化;
②内部器官的完善;
③性机能的成熟;
03
青春期的生理变化会带来哪些的影响?
青 春 假 期 生 活 纵 览
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
知识小结3
三、青春期生理变化的影响?p3(必背)
1.积极影响:①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
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青春的烦恼
这些生理现象正常吗?说说应该怎样看待这些变化?
知识小结3
2.消极影响:更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
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我发现,班里的同学们都特爱比身高、体重等,长得高大帅气的固然沾沾自喜,而长得矮小的同学往往受人嘲笑,甚至不愿和人交往。
困惑二
为什么有的人长得快有的人长得慢?
嘲笑别人的身高等外部特征正确吗?为什么?
应该怎样看待自己的生理特征?
01
02
03
知识小结4
四、身体发育不同的原因和表现?p5
1.原因“受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同;
2、表现:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。”
知识小结5
五、怎样正确对待青春期的生理变化?p5(必背)
(4)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,展现青春的内在美。
(1)正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放
(2)不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;
(3)不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
02
第二部分
直面矛盾心理
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我觉得爸妈现在越来越爱唠叨了,什么都要管、都要问,我越来越不喜欢和爸妈交流,觉得他们太OUT了。
困惑三
哇嘎里广奥!
(我跟你讲奥)
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……
!
为什么会产生这样的心理呢?
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六、青春期产生矛盾心理的原因?(必背)
认知能力
发展
自我意识
情感世界
增强
丰富
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莉莉的变化
我是谁?我是一个处于青春期的女孩。
(1)我发现我现在记东西记得特别快;
(2)我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;
(3)我有时高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气;
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
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矛盾的莉莉
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌,班长让我在班会上给大家表演,我却不敢!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
反抗与依赖
勇敢与胆怯
闭锁与开放
知识小结7
七、青春期矛盾心理的表现?p6(必背)
①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
有人说:“心理矛盾的出现是正常的,矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗?为什么?
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健