1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

悄悄变化的我 人民教育出版社 七年级下册 第一单元 第一课 第一框 导学：时政导入 运用你的经验：说一说我的变化 青春带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变，这节课我们一起来探讨“悄悄变化的我” 自学：翻转反馈 核心素养与学段目标： 【健全人格】正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观的态度。能够自主调控自身的情绪波动。 主议题：悄悄变化的我 生理方面 心理方面 青春期身体（生理）变化的表现？ 青春期矛盾心理的表现？ 青春期的生理变化带来哪些影响？ 为什么要正确处理青春期矛盾心理？ 如何对待青春期的生理变化？ 怎样处理青春期矛盾心理？ 快速浏览书本P2-7，思考 分议题一：悦纳生理变化 研学：问题探究 1.什么是青春期？ 是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。 它是人生第二个生长发育的高峰期。 是人一生中身体发育的重要时期。P3 研学：问题探究 2.青春期我们的身体变化：P3 身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统等不断成熟。 性机能的成熟 如：男生：声音变粗，出现胡须； 女生：声调变高，月经来潮等。 研学：问题探究 3.青春期生理变化对我们的影响：P3-P4 ①积极影响： 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。P3二 ②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4一 研学：问题探究 你有没有下面的烦恼？我们如何看待这些烦恼？ 身高增长缓慢 脸上长青春痘 体重增长过快 研学：问题探究 4.正确认识生理变化：P5 ⑴ 原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 （2）对于图片中这些看法，你的做法是： 研学：问题探究 4.正确认识生理变化：P5 ⑵做法： ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； ③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ④在追求形体、仪表美的同时也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 分议题二：直面矛盾心理 研学：问题探究 大家有出现视频中朵朵的“想自己做决定的时候”吗？ 你是想所有的时候都自己做决定吗？ 研学：问题探究 A.我不想我爸妈管我，但我遇到麻烦时，又希望他们能帮我。 B.我不愿意和别人倾诉我的心事，但我又希望有人懂我。 C.我有时候很勇敢，有时候又很怯弱。 你有过这样的矛盾心理吗？ 1.矛盾心理的主要表现 ⑴反抗与依赖 ⑵闭锁与开放 ⑶勇敢与怯懦 研学：问题探究 2.青春期会出现矛盾心理的原因：P5 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富...这些变化让我们感到新奇，也让我们产生矛盾和困惑。 有人说：“青春期的矛盾心理不需要处理。”这种说法你觉得对吗？为什么？ 研学：问题探究 3、矛盾心理的影响 P6 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 研学：问题探究 心理学家研究认为，一个人是否具有较高的情商，和青少年时期的教育培养有着密切的关系。 10—16岁则是培养情商的重要时期，它与青春期的成长密切相关。其作用与今后的社会生活、人际关系、健康状况、婚姻状况都有密切关系。 情商是由以下五种能力组成 了解自己情绪的能力 能立刻察觉自己的情绪，了解情绪产生的原因。 控制自己情绪的能力 能安抚自己，摆脱强烈的焦虑、忧郁以及控制刺激情绪的根源。 激励自己情绪的能力 能够调整情绪，让自己朝着一定的目标努力，增强注意力和创造力。 了解别人情绪的能力 理解别人的感受，觉察别人的真正需要，具有同情心。 维系人际关系的能力 能够理解并适应别人的情绪。 研学：问题探究 研学：问题探究 讨论并分享：你在生活中遇到过哪些烦恼？是用什么方法进行自我调节的？ 4.如何正确处理青春期的矛盾心理：P6 ①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； ④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 研学：问题探究 5.自