内容正文:
第四单元 生命的思考
第九课 珍视生命
第二课时 增强生命的韧性
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一、导入新课 明确目标
1.通过阅读课本,了解挫折的含义。
2.通过探究与分享,学会面对挫折,发掘并增强生命的韧性。
3.树立正确的挫折观,培养积极向上的人生态度。
重点:学会面对挫折,发掘并增强生命的韧性。
难点:树立正确的挫折观,培养积极向上的人生态度。
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【自学指导一 生活难免有挫折】
1.什么是挫折?(含义)
2.面对挫折产生不同的情绪感受和行为反应的表现及原因?
3.挫折的影响?
4.面对挫折的正确态度?
5.面对挫折,我们该如何做?
要求:在教材P105-107页,勾画出问题的答案
二、自主学习 合作交流
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1.什么是挫折?(含义)
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败,这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
面对挫折,大家的情绪感受一样吗?
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探究与分享
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2.面对挫折产生不同的情绪感受和行为反应的表现及原因?
表现:
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
③同一个人在生命的不同时期,对挫折也会有不同的感受和行为反应。
原因:人们对挫折的认识和态度不同。
快速记忆3分钟
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面对挫折,我们可能会?
面对挫折,有负面情绪很正常,适当调侃吐槽也可以,但在负面情绪中不可自拔、自暴自弃……
温馨提醒:“丧” 一时可理解,时时“丧” 不可取。
面对挫折,我们也可能会?
挫折是一把双刃剑,具有双重影响
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3.挫折的影响?
积极影响:
①生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
②得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;
③失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
消极影响:
①面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。
② 如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
4.面对挫折的正确态度?
①我们需要及时调整自己,正确看待挫折。
②认识到生活中的挫折是我们成长的一部分。
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思考:
从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?
探究与分享P107
材料中爱迪生面对挫折时是积极的态度,面对失败和挫折时,不气馁,而是积极的进下一次实验。
我们应该认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。面对困难不退缩,坚持不懈的精神。
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5.面对挫折,我们该如何做?
①如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己,正确看待挫折。
②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
③我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
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针对训练
1.遇到挫折俗称“碰钉子”,下列人物遇到了自己人生道路上的“钉子”的有( )
①小明高考成绩不理想,未能进入名牌大学,内心十分失落
②某同学因长相丑陋,求职多次被用人单位拒绝
③小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂
④李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇难
A.①②④ B .①②③ C.②③④ D.①②③④
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针对训练
1.遇到挫折俗称“碰钉子”,下列人物遇到了自己人生道路上的“钉子”的有( A )
①小明高考成绩不理想,未能进入名牌大学,内心十分失落
②某同学因长相丑陋,求职多次被用人单位拒绝
③小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂
④李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇难
A.①②④ B .①②③ C.②③④ D.①②③④
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【自学指导二 发掘生命的力量】
6.如何发掘生命的力量?(重点)
7.增强生命韧性的方法?
要求:在教材P107-109页,勾画出问题的答案
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光秃秃的树干会长出新芽
断尾的壁虎会长出新的尾巴
野火烧不尽,春风吹又生
生命是有韧性的,我们需要发掘自己的生命力量
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6.如何发掘生命的力量?(重点)
①我们需要发现,发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。(原因)
②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚