内容正文:
青春的情绪
第四课 第一课时
1
健全人格:自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法,合理宣泄不良情绪,保持积极乐观的情绪状态。
责任意识:体会情绪表达对人际关系的影响,能够有效控制自己的情绪,合理表达情绪,增强责任意识。
核心素养目标
教学重点:情绪表达。
教学难点:情绪调节。
目录
本课问题如下:
1.情绪的种类有哪些?
2.影响情绪变化的因素有哪些?
3.情绪有什么作用?★
4.青春期情绪的特点有哪些?★
5.怎样正确面对青春期的情绪?★
3
情绪表达
第一目
探究:常见的基本情绪
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过
心灰意冷
垂头丧气
害怕 惊吓
胆战心惊
惊慌失措
5
思考:下列几句话分别表达的情绪是什么?
1
2
3
4
5
怒发冲冠
哀民生之多艰
风声鹤唳,草木皆兵
闻风丧胆
6
三军过后尽开颜
喜
怒
哀
惧
惧
喜
漫卷诗书喜欲狂
喜
怒
哀
惧
思考:人是不是只有这四种基本情绪呢?
6
认识复杂情绪
每组选一名代表,说一说:这些复杂情绪,你能说出她们的名字吗?
哭笑不得
尴尬
开心,害羞
得意,坏笑
7
课堂笔记
情绪的特点和种类
特点:人的情绪是复杂多样的。
种类
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
基本情绪:喜怒哀惧等
8
第二步 互助探究
环节二: 教师解析
友情提示:请师友们结合课本,先自学后互助交流
福
分
第二步 互助探究
环节二: 教师解析
友情提示:请学友大声复述给师傅听,师傅纠错
情绪受多方面因素影响
1
个人生理周期
2
对某件事情的预期
3
周围的舆论氛围
4
自然环境
第二步 互助探究
环节二: 教师解析
2.影响情绪的因素有哪些?(课本35页)
我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
情绪的作用
思考:小明和小红面对考试失败的情绪有什么不同?产生了怎样的影响?
小明在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,他冷静地分析自己出粗的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香、精力充沛,学习劲头很足。在下一次考试中整行发挥水平,考了100分。
情绪可能激励我们克服困难,努力向上。
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情绪的作用
思考:小明和小红面对考试失败的情绪有什么不同?产生了怎样的影响?
语文考试时,小红因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天她吃不下饭、睡不着觉、精神恍惚,生病了。月考的时候考得更差了。
情绪可能让我们因为某个小的挫折而止步不前。
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课堂延伸
范进中举:乐极生悲
周瑜:既生瑜,何生亮?
诸葛亮:出师未捷身先死
贪官被抓:小便失禁
林黛玉:死于肺病
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看故事说感受
这是一对患癌夫妻,他们在几年前被查出癌症,但并不谈癌色变,而是乐观应对,一个唱歌跳舞,一个拉二胡,为别人带来欢声笑语。他们说,开心快乐也是一剂抗癌药。2013年,妻子患癌——“人终有一死,不如想开点”;2014年,丈夫患癌——“咱俩谁也别嫌弃谁”因为一直开心快乐,严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大问题,癌症都没复发。严芳仙告诉记者,生老病死是每个人都要经历的,这是一条谁也没有办法躲过的路,“愁眉苦脸是一天,开心快乐是一天,既然如此,不如开心快乐一点”。
问题:材料中患癌夫妻的故事说明了什么道理?
积极的情绪有助于治疗疾病
分析案例,探究问题
①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
②积极作用:能激励我们克服困难、努力向上;
③消极作用:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
第一目 情绪面面观
3.情绪对我们有什么影响(作用)? P35
相关链接
(3.青春期的情绪的特点?)
富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点儿小事而冲动。
情绪反应强烈
一方面,情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端;另一方面,情绪体验游一种顽固性。
情绪波动与固执
情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,有些情绪感受并非完全由外部刺激引起,而是加入许多主观因素。
情绪的细腻性
随着对情绪控制能力的增强,会掩饰自己的情绪感受,不愿意向别人表露。
情绪的闭锁性
在情绪表露过程中,有时为了从众或出于其他想法,会自觉或不自觉地带上表演痕迹
情绪的表现性
4. 如何面对青春期的情绪?
①善于激发正面情绪的感受,让我们的生活更加绚丽多彩;
中华文化源远流长,博大精深。二