内容正文:
4.1 青春的情绪
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回顾视频
害怕
生气
伤心
开心
重点知识讲解
1.人的情绪有哪些类型?P35
(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧。
3
B表示
对这事的看法
C表示
产生的结果
情绪的作用
情绪的类型
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
人的情绪是单一的出现吗?
4
重点知识讲解
1.人的情绪有哪些类型?P35
(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧。
(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
5
1
2
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下列几句话分别表达的情绪是什么?
漫卷诗书喜欲狂
怒发冲冠
哀民生之多艰
风声鹤唳,草木皆兵
闻风丧胆
6
三军过后尽开颜
6
可能精力充沛,对新鲜事物好奇,笑容满面,步履轻盈
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情绪的成分
情绪是一种复合的心理状态,包括①内在体验②外显表情和③生理反应三种成分。
喜
可能觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭
可能会血压升高、心跳加快、口干、出汗
可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张
哀
怒
惧
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日前,HM一份“停用新疆棉花”声明引发中国网友强烈不满。耐克等企业也提出“抵制”新疆棉花。而他们的理由,竟是所谓“强迫劳动”“少数民族歧视”等谎言和谣言。
对于HM抵制新疆棉花事件,你的情绪是怎样的?
外交部破击不实言论,国人纷纷抵制,明星也取消代言,此时你的情绪是怎样的?
个人生理周期
重点知识讲解
2.影响情绪的因素有哪些?
我们的情绪受很多方面因素的影响。P35L2
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
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周末,刚参加完百日誓师大会的小红(14岁)回到家就收到了一部期待已久的手机,小红非常开心。阳光照到小红的脸上,心情更加愉悦,但一照镜子发现脸上长了一颗青春痘,顿时郁闷了不少。
回到学校后,小红和小刚一起去图书馆看书,正看得认真的时候,就有同学议论,说他们早恋,小红和小刚装作不在意的样子继续看书,但同学们的声音越来越大,小刚就过去打了那个说话的男同学,小红为此很难过。后来经过老师的调解,个个都展开了笑颜。
1、情景剧中,主人公有哪些情绪表现?
2、故事中影响主人公勤学的因素有哪些?
对某件事情的预期
个人生理周期
自然环境
周围舆论的氛围
二
情绪的青春色调
P36
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合作探究
上述情景分别体现了青春期的哪些情绪特点?
反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
课堂笔记4:青春期的情绪特点
①情绪反应强烈。富有激情和热情,“急风暴雨”。
②情绪波动与固执。情绪体验不稳定、有一种顽固性。
③情绪的细腻性。陶醉于自己的思考和遐想中。
④情绪的闭锁性。不愿意向别人表露。
⑤情绪的表现性。带上表演痕迹。
P36
如何正确面对青春期情绪
不能正常发挥
发挥正常水平
紧张
害怕
轻松
愉快
失败
胜利
明天去参加全市比赛
我一定要拿个好名次
我老吃发球,
该怎么办?
我一定能赢他!
消极情绪
积极情绪
思考:以下两种情况说明了什么?
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课堂笔记5:如何正确对待青春期的情绪?
①善于激发正面的情绪感受,让我们的生活更加绚烂多彩。P37
②学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。P38
青春的情绪
情绪面面观
青春的情绪色调
1.情绪的种类
2.影响情绪的因素
3.情绪的作用
4.青春期的情绪特点
5.正确对待青春期的情绪
课堂小结
课后作业
每天给自己找一个开心的理由
哪怕只是阳光正好、微风不燥......
随堂练习
1.小张在日记里写道:“放学时,铃声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的。”这说明( )
A.铃声通常会激发积极情绪
B.铃声一般会引起消极情绪
C.不同的环境会产生不同的情绪
D.任何事物都会产生不同的情绪
C
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2.(2022·赤峰)《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载,可见( )
A.人与人之间的情绪会相互感染
B.喜怒哀乐是人之常情无关健康
C.情绪与人的身心健康密切相关
D.同一情绪对不同人的影响相同
C
3.英国科学家法拉第,年轻时体质较差,加上工作紧张,用脑过度,身体十分虚弱,多方求治也不见效。后来,一位名医给他进行了检查。医生没有给他开药方,只送了一句话:“一个小丑进城,胜过一打名医。”法拉第细细品味这句谚语,悟出了其中的奥妙。从此,他经常抽空看马戏和喜剧。精彩的表演,总是令他开怀大笑。他还到野外和海边度假,调剂生活,经常保持愉快的情绪。久而久之,法拉第的身体逐渐地康复了。
材料说明情绪对( )有重要影响?
A.身体健康
B.表演艺术
C.正常水平发挥