第31课 复习前滚翻（教案）-2023-2024学年人教版体育四年级上册

《体育与健康》课时计划 班级：四年级一班 人数：40 授课形式： 单元课时数： 课次： 授课内容 1、 复习前滚翻 2、 游戏：前滚翻障碍接力赛。 重点 低头，后脑触垫。 难点 团身紧，滚动圆滑 教学目标 1、通过本课学习，学生能进一步掌握前滚翻的方法要领，懂得怎样自我保护，能服从命令，听从指挥，并学会游戏的方法。 2、大部分学生能初步掌握前滚翻技术动作，发展学生上下肢力量，及灵敏、协调能力。 3、培养勇敢顽强，吃苦耐劳的意志品质，提高团队协作能力。 教学过程 教学内容 运动负荷 教与学的活动 德育渗透 组织与队形 次数 时间 强度 教师活动 学生活动 导 入 与 热 身 课堂常规： 1、集合、体育委员 2、整队、报告人数， 检查学生着装。 2.师生问好。 3.宣布课的内容、 要求。 准备活动： 1、蛇形跑 2、专项准备活动 （热身操）。 热身运动 徒手操 1、头部运动 （4X8拍） 2、肩部运动 （4X8拍） 3、腹背运动 （4X8拍） 4、正压腿运动 5、（4X8拍） 6、手腕踝关节运动 （4X8拍） 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、安排见习学生。 1、带领学生进行蛇形跑。 2、带领学生做徒手操。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲。 3、听从指挥注意力集中 学生充分活动身体的各个 关节。为下一个阶段学习 内容做好充分的准备 ××××× ××××× ××××× ××××× △ 蛇形跑队形： 徒手操队形： 四列横队 实 践 与 提 高 一、技巧：前滚翻。 1、从蹲撑开始，低 头，用头的后部着垫， 团身翻动，使后脑、 颈、背、臀部依次触 垫。 2、重点：低头，后 脑触垫。 3、难点：团身紧， 滚动圆滑 二、身体素质练习 （1分钟仰卧起坐） 三、游戏：前滚翻障 碍接力赛 1、教师演示球的滚动讲解前滚翻 的动作方法和要领。 2、教师做完成示范动作。 3、口诀：一蹬二撑三低头，团身 翻滚像圆球。 4、保护帮助：蹲或跪在一侧，一 手放后颈处，一手托其大腿后部， 待其前翻时前推助其翻滚。 5、分组练习安排保护同学。（轮 流保护） 6教师巡视指导练习 学生示范动作。 1、创造情景，调动学生参与体育游戏的积极性。 2、鼓励学生要勇敢，充分发挥想象。 3、讲解游戏规则，指导学生注意安全。 4、老师正确评定胜负，进行及时的表扬和鼓励。 5、输的小组做相应的惩罚。 1、学生认真听老师讲解 2、动作方法和要领 2、听讲解看示范，背口诀。 3、分组练习 4、互相学习，保护到位。 5、学生示范，老师点评 互相评论，把动作做好。 1、认真听讲游戏的要求和 规则。 2、学生分4组进行比赛, 比比哪一组最先完成接力 比赛。 3、以高涨的情绪进行比赛。 4、输的小组做蹲起十次。 1.讲解示范队形 ×× ×× ×× ×× ×× △ ×× ×× ×× ×× ×× 练习队形 ×× ×× ×× ×× ×× △ ×× ×× ×× ×× ×× ○ ○ ○ ○ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ хххххх хххххх Хххххх хххххх хххххх 1、分成八组，人数相等。 2、实力均衡 3、听从老师口令。 4、起点处先跨过障碍，再做前滚翻，然后绕标志物接力。 调 节 与 评 价 1.放松活动。 2、学生自评，老师评 价。 3、小结，表彰鼓励 4、布置作业。 1,教师引导学生进行愉快的放松。 2、教师评价。 3、下课。 1、所有学生能在教师引 导下随着音乐的节奏充分 放松,踊跃回答问题,学生 自评. 2、下课 1、跟老师做放松活动。 2、听音乐整理放松。 场地器材 垫子 标志杆 安全保障 心率预计： 练习密度: 强 度: 课后小结 学科网（北京）股份有限公司 $$