内容正文:
第一课 青春的邀约
悄悄变化的我
中学生
爱思考
青春期
我叫小刚,是一名七年级的学生,最近我发现自己在身体和心理上有一些变化,内心有了一些困惑,大家帮帮我好吗?
出品:五好导学
悦纳生理变化
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困惑一
我突然发现自己的身高猛增,体重明显增加了,声音变得更粗了。
出品:五好导学
答疑解惑
人生身体发育的重要时期
青春期
身体外形的变化:
身体迅速长高、长壮。
出品:五好导学
心血管系统
消化系统
内分泌系统
运动系统
神经系统
内部器官的完善。
出品:五好导学
性机能的成熟,生殖器官发育和成熟。
出品:五好导学
长出喉结、胡须,声音变粗。
性机能的成熟,生殖器官发育和成熟。
乳房突起,声调变高。
男孩儿
女孩儿
出品:五好导学
旺盛的生命力,充满能量。
充沛的精力
敏捷的思维
成长的渴望
青春期的生理变化带给我们怎样的影响呢?
生活拥有无限可能!
出品:五好导学
我发现,班里的同学们都特爱比身高、体重等,长得高大帅气的固然沾沾自喜,而长得矮小的同学往往受人嘲笑,甚至不愿和人交往。
困惑二
为什么有的人长得快有的人长得慢?
嘲笑别人的身高等外部特征正确吗?为什么?
应该怎样看待自己的生理特征?
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出品:五好导学
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放,不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
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02
03
02
不因自己的生理变化而自卑,追求外在美的同时也要提高内在修养,体现内在美。
答疑解惑
出品:五好导学
我觉得爸妈现在越来越爱唠叨了,什么都要管、都要问,我越来越不喜欢和爸妈交流,觉得他们太OUT了。
直面矛盾心理
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困惑三
哇嘎里广奥!
(我跟你讲奥)
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……
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为什么会产生这样的心理呢?
出品:五好导学
产生青春期矛盾心理的原因
认知能力
发展
自我意识
情感世界
增强
丰富
出品:五好导学
在人一生的大部分时间里,生理发育与心理发展是同步的,因而我们身心处于一种平衡、和谐的状态。青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。
相关链接
出品:五好导学
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
青春期心理矛盾的表现
青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的,这是一个自然过程。
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如何解决青春期心理矛盾
参加集体活动
求助他人
出品:五好导学
培养兴趣爱好
学会自我调节
出品:五好导学
试试自我解嘲。
参加体育活动。
把自己的想法写下来。
学习自我暗示。
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02
04
自我调节的方法
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本课小结
悄悄变化的我
悦纳生理变化
直面矛盾心理
正确对待青春期生理变化
青春期生理变化以及影响
青春期矛盾心理的影响
学会调节青春期的心理矛盾
出品:五好导学
1 .青春期是人生发展的一个重要阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在( )
①自我意识的增强②性机能的成熟③身体外形的变化④内部器官的完善
A . ①②③ C .①②④ D . ①③④
B .②③④
随
堂
练
2.进入青春期,我们面临各种各样的烦恼,首先就是来自学习上的烦恼,很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了,可是爸爸和老师总说我学习不用心,为此,很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼,我们应该( )
①搞好自己的学习,让父母放心
②与同学和朋友交往沟通
③学会当自己的“心理医生”
④相信自己,排斥他人
B .①②④ C .①③④ D .②③④
A .①②③
随
堂
练
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