1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

请在此输入您的标题 1.1 悄悄变化的我 第一课 青春的邀约 1、青春期的身体变化表现在哪些方面？（重点） 青春期的生理变化带来哪些影响？怎样正确看待？ 2、青春期产生矛盾心理的原因、表现、 怎样正确调适青春期的矛盾心理？（重点） 独立自学 2 引导探究一：悦纳生理变化 青春期是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 上初中后， 你又发生了哪些变化呢？ 1）身体外形的变化：身体迅速长高、长壮 2）内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 3）性机能的成熟：生殖器官发育和成熟 1、青春期身体/生理变化的表现 P3 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。P3 青春的活力 尽情挥洒 热情洋溢 渴望新知 志愿服务 2、青春期生理变化带来哪些影响？P3-4 青春的烦恼 消极影响： 一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4 消极影响： 有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 知识点汇总：2、 青春期生理变化带来哪些影响？P3-4 积极影响： 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 我们的身体发育情况受哪些因素的影响？ 我们该怎样正确对待青春期生理变化？ 锻炼 营养 遗传 受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育各不相同 3、身体发育的影响因素 P5 1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化； 4、怎样看待青春期的生理变化？ 长痘痘 变声 长胖 长胡子 2）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。 1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。 2）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。 知识点汇总： 4、怎样看待青春期的生理变化？P5 处于青春期，除了感觉到生理（身体）发生变化，还有哪些变化也在悄悄出现？ 引导探究二：直面矛盾心理 丽丽的变化 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 5、青春期心理矛盾产生的原因？ 我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…… 矛盾的丽丽 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与胆怯 1、反抗与依赖：产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但还没有完全摆脱对成人的依赖。 2、闭锁与开放：一方面，封闭自己的内心，内心活动更为丰富，但很少表露在外；另一方面，希望得到关心和理解，不断寻找朋友。 3、勇敢与怯懦: 有时表现得很勇敢，有时又表现得很懦弱，很害羞。 5、青春期矛盾心理的主要表现？如何正确认识？P6 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。  我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 集体活动 6、怎样正确处理青春期的矛盾心理？（方法） 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节的方法 1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； 2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； 3）也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 4）我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 方法：把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲。 知识点汇总： 怎样面对（调适）青春期的矛盾心理？P6 悄悄变化的我 悦纳生理变化 1、青春期的含义 2、青春期身体变化的表现 3、青春期身体变化的影响 4、怎样正确对待青春期的生理变化 直视矛盾心理 1、青春期矛盾心理产生的原因 2、青春期矛盾心理的主要表现？如何正确认识 3、怎样面对（调适）青春期的矛盾心理 目标升华 $