内容正文:
在品味情感中成长
第二单元 做情绪情感的主人 第五课 品出情感的韵味
1
自主学习一下问题
1、美好情感的作用?
2、如何获得美好情感?(途径或方式)
3、负面情感对我们成长有什么意义?
4、如何传递情感正能量?
5、传递情感正能量有什么意义?
6、如何获得美好情感?(框架题)
1
体味美好情感
3
看图片·说情感
爱国
自豪感
成就感
自豪感
得到同学帮助时、、、、、
同学情
父爱
说说你体味到的情感是什么?
自信感
存在感
自责感
自卑感
自豪感
荣誉感
恐惧感
神圣感
不安感
友善感
思念感
孤独感
受骗感
受辱感
羞耻感
使命感
成就感
焦虑感
失落感
挫败感
√
√
√
√
√
√
√
思考:在生活中,我们有哪些美好的情感体验?
美好的情感属正面还是负面?
1.美好情感有何作用?(意义)
①生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
②美好情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
P47--1
6
观看视频体味美好情感,并说说哪些场景最令你感动?为什么?
有人说美好的感情是与生俱来的,也有人说美好的感情必须靠他人来给予,你认为呢?
思考:
2.获得美好情感的方式、途径:
参加有意义
的活动
① 情由心生,情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
② 我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
9
创造正面的
情感体验
1
1
完成一项自己喜欢的活动
创造正面情感体验的方法
帮助他人
2
走进博物馆或大自然
3
欣赏艺术作品
4
羞耻感
焦虑感
挫败感
请思考:
(1)面对波兰选手的挑衅,她会有怎样的情感体验?
(2)赛前辗转很多国家才能到达比赛地点,她会有怎样的情感体验
(3)本视频对你有何启示?
①生活中的某些负面情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。
11
②体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。
③学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
3.如何正确认识负面情感?
12
负面情感君的内心OS:宝贝,我也是你的成长小助手
愤怒君让你改变自己
痛苦君提醒你懂得断舍离
焦虑君指引你更好的解决问题
悲伤君让你在失去时学会珍惜
困难君告诉你还可以有别的选择
恐惧君给你爱的指引和真正的勇气
失望君要你坦然接受事实,更要接受你自己
学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
思考:视频中你我他在火神山医院建设到投入使用传递了哪些情感正能量?
正能量:指一种健康乐观、积极向上的动力和情感,是社会生活中积极向上的行为。
传递情感正能量
怎样传递正能量?(传递情感正能量的方法及意义?)
传递美好情感,从我做起,从小事做起。
01
情感需要表达、回应,需要共鸣。
02
可以用自己的热情和行动来影响环境。
03
在生活中不断创造美好的情感体验。
04
方法:
15
怎样传递正能量?(传递情感正能量的方法及意义?)
意义:我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。
16
二、传递情感正能量
17
正能量
(1)不总是被动地接受外部环境的影响,可以用自己的热情和行动来影响环境。
(2)情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。
(3)在生活中要不断创造美好情感体验,在传递情感过程中不断获得新的感受。
怎样传递情感正能量?
在日常生活中如何传递美好的情感,传递生命的正能量?(在家里、在学校、在社会)
孝敬长辈
关爱父母
尊敬老师
帮助同学
爱国情感
关爱社会
爱心义卖
关爱社会
方法与技能
怎么学会关心他人?
①没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。
②适时运用可能被接纳的方式表示关心。
③关注对方的态度和反应。
④确认对方是否接受自己的关心,如果没有被接受,则调整方式,以对方能 接受的方式来表达。
在品味情感中成长
体味
美好情感
01
02
传递情感
正能量
美好情感的产生
美好情感的作用
怎样获得美好情感
正确认识负面情感
传递情感正能量意义
如何传递情感正能量
1.一位哲学家说过:“不要做被别人操纵情感的人,更不要做操纵别人情感的人。”这表明( )
①情由心生,美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的 ②我们的情感是不能被强迫的 ③我们不愿意被人强迫表现出喜欢或不喜欢 ④我们也不能强迫他人给予我们美好的情感
A.①②③ B.①②④
C.②③④