内容正文:
4.1青春的情绪
1.政治认同:通过案例践行社会主义核心价值观,增进中华民族认同感和文化自信。
2.道德修养:在日常生活中控制好自己的情绪,养成文明礼貌,相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求,做一个好公民。
3.法治意识:通过案例辨析,视频解说等环节,树立学生的道德与法治意识。情绪的一时失控可能会造成严重的后果。
4.人格修养:通过了解情绪的种类和特点等,形成热爱生活、积极进取,具有适应变化,不怕挫折,坚韧不拔的意志品质。
5.责任意识:明白自己的情绪和他人的情绪特点,能正确的处理突发情况。
核心素养目标:
教学重点:情绪产生的原因和影响。
教学难点:正确认识青春期的情绪特点。
1、情绪的类型?
2、影响情绪变化的因素有哪些??
3、情绪有什么作用??
4、青春期情绪的特点有哪些??
5、怎样正确面对青春期的情绪?
自主学习
找出下列答案,圈注关键词,并在疑难问题上做标记。
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part 01
情绪面面观
4
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收书包,顺便检查我的作业。
在学校住宿,不能经常回家。
开心
期待
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
懊恼
愠怒
生气
愤怒
思考:遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
情绪的类型:基本情绪包括喜、怒、哀、惧
百感交集
五味杂陈
喜
哀
惧
怒
喜极而泣
惊喜
悲愤
敢怒不敢言
在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪。
……
悲喜交加
哭笑不得
焦虑
害羞
厌恶
人是不是只有这四种情绪呢?
整体感知
情绪的类型:复杂情绪包括害羞、焦虑、厌恶、内疚……
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★1.情绪的类型和成分。P35
(1)类型(情绪是复杂多样的)
①基本情绪:喜、怒、哀、惧等
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等
(2)成分
内在体验、外显表情、生理激活
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情绪神奇果
昨日着了凉,今天感冒可真难受。特别心烦,做什么事情都没精神。唉~
周末啦,同学约我去人工湖游玩。在大自然中尽情呼吸新鲜空气,心情十分舒畅!
语文课上,老师表扬了我的作文,一时间大家都在称赞我的写作能力强,好开心。
早上来到学校,看到我的政治考试破天荒的考了90分,她顿时高兴地欢呼了起来。
3月1日
3月2日
3月3日
3月4日
小王的日记
对事情的预期
情绪是永远不变的吗?哪些因素会影响我们的情绪呢?
生理周期
舆论氛围
自然环境
★2.影响情绪的因素有哪些?P35
①个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等
②随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
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探究三:情绪的作用
姓名 情绪 行为表现 结果 情绪作用
默默
小冲
冷静
紧张、
发怒、哭
分析原因
主动改错
出错
毁试卷
精力充沛、劲足
精神恍惚、
生病
克服困难、
努力向上
挫败而止步不前
结合上述分析,说一说情绪对个人的影响?
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了,试卷发下来之后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下把试卷撕了,并哭着离开了考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
你能说说关于情绪影响的故事吗?
林黛玉
范进中举
喜极而疯
毒发身亡
忧思成疾
知识拓展
2.情绪影响身体健康和智力发挥。
现代医学资料显示:那些长期情绪压抑、悲观、绝望、低落的人,很容易患癌症和其他病。
怒伤肝——气的肝疼:周瑜;
喜伤心——乐极生悲:范进中举后发疯;
思伤脾——想家而不想吃饭;
忧伤肺——林黛玉;死于肺病
恐伤肾——贪官被抓:吓得尿裤子;
惊伤胆——苦胆吓破了。
知识链接
★3.情绪的作用?
2.情绪影响身体健康和智力发挥。(补充)
①影响着我们的观念和行动。
②它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
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情绪的青春色调
02
早上起床量身高,发现自己又长高了,心情不错,高高兴兴去上学。数学课因为走神有一道题目没太听懂,唉,烦死了。中午休息和同学去超市买元气森林,喝一口,真满足。
中午吃完饭,同学们正在讨论最近比较火的电视剧《狂飙》,我实在提不起兴趣,只能附和说几句,时不时笑一下,感觉一切都很无聊。英语这次测试比上次进步了很多,受到老师当场表扬很兴奋,心中窃喜但不露声色。
放学了本想早点回家,又为一点小事气不过与同学争吵起来。为什么我的情绪时