内容正文:
导入新课
第四课 揭开情绪的面纱
青
春
的
情
绪
1.政治认同:自觉践行和弘扬社会主义核心价值观,增进中华民族认同感和文化自信。
2.道德修养:在日常生活中控制好自己的情绪,养成文明礼貌,相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求,做一个好公民。
3.法治意识:通过案例辨析,视频解说等环节,树立学生的道德与法治意识。情绪的一时失控可能会造成严重的后果。
4.健全人格:通过了解情绪的种类和特点等,形成热爱生活、积极进取,具有适应变化,不怕挫折,坚韧不拔的意志品质。能够主动调节和管理自己的情绪。
5.责任意识:明白自己的情绪和他人的情绪特点,能正确的处理突发情况。
教学目标
教学重点:情绪产生的原因和影响。
教学难点:正确认识青春期的情绪特点。宣泄情绪需要注意的问题。
阅读教材的内容,思考下列问题,并在课本上做标记。
自主学习
什么是情绪?情绪常见的类型有哪些?
2.影响情绪的因素有哪些?
3.情绪的作用是什么?
4.青春期的情绪特点有什么?
5.怎样正确看待青春期的情绪?
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收书包,顺便检查我的作业。
在学校住宿,不能经常回家。
开心
期待
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
懊恼
愠怒
生气
愤怒
思考:遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
活动一 运用你的经验
一、情绪面面观
初识情绪
1.什么是情绪?
情绪是一种复合的心理状态,包括:内在体验、外显表情、生理反应三种成分。
情绪表现
(1)四种基本情绪:(喜、怒、哀、惧)
喜
怒
哀
惧
情绪面面观
2、情绪的分类
惊喜
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
悲愤
害羞、焦虑、厌恶、内疚......
百感交集!
人的情绪是复杂多样的。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
(2)复杂情绪(害羞、焦虑、厌恶和内疚)
怒
哀
喜
惧
情绪配对 连一连
喜
怒
哀
惧
1、漫卷诗书喜欲狂。
2、怒发冲冠,凭栏处
3、哀民生之多艰。
4、风声鹤唳,草木皆兵。
5、闻风丧胆。
6、更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜。
7、问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。
8、相顾无言,唯有泪千行。
9、心旷神怡。
情绪面面观
3、情绪的成分
快乐时,或精力充沛,或对新鲜事物好奇,或笑容满面,步履轻盈。
愤怒——愤怒时,或血压升高、心跳加快,或感到口干,或会出汗。
悲伤——当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
❀情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
4、情绪的影响因素
探讨:下面的情绪受到哪些因素的影响?
期末考试,原先以为能考好,但是考试的时候考砸了,心情很郁闷!
长得胖又不是我的错,大家干嘛都说我?太让人生气了。
女生总有那么几天不方便,容易发脾气。
学校春游,当大家见到美丽的大自然时同学们原本沉重的心情顿时感觉很舒畅。
不同的情景下会产生不同的情绪即可。同一情境下,所有人的情绪状态都是一样的
小红在生理周期时情绪低落,易发脾气。
A
小林过生日,他原以为爸爸会送他一双球鞋,可爸爸因工作忙忘记了,小林有点失落。
B
娜娜换了个新发型,她高高兴兴走进教室,同学们大呼小叫,说这个发型太“雷人”。娜娜有点不知所措。
C
明明在日记上写道:天空晴朗,心情都变得好了。
D
仔细想一想,影响下列同学情绪的因素有哪些?
生理周期
对事情的预期
舆论氛围
自然环境
课堂巩固
影响情绪的因素?
4
生活中,随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
01
02
03
04
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
我们的情绪受多方面因素的影响
情境四:暑假里,爸妈带我出去旅游,风光美不胜收
年轻人喜欢“多巴胺穿搭”的原因是什么?
范进,原先是一个穷书生,多次考试,仍未中举,遭到了街坊四邻的讥笑嘲讽。终于,在范进的努力下考到了举人,但是因为不相信这个令人兴奋得消息,范进竟然 “喜极而疯”。
林黛玉,聪明貌美,多愁善感。但由于寄人篱下,终日愁云笼罩,体弱多病,更因为无法实现与宝玉的爱情,忧心如焚,竟至郁郁而终。
下述材料说明了情绪有什么影响?
情绪的作用非常神奇,情绪影响着我们的观念和行动。
情绪影响着我们的身心健康。
情绪的作用
5
探究:情绪的作用
②积极作用:它可能激励
我们克服困难、努力向上;
③消极影响:也可能让我们因为
某个小小的挫败而止步不前;
5.情绪的作用有哪些? ①②③
①情绪的作用非常神奇,影响我们的观念和行动;
这是青春期的你吗?
课间,情绪失控持刀刺伤同学
(