内容正文:
猜一猜
人的身上有一宝,有时哭来有时笑,
笑一笑来十年少,胜过灵丹和妙药,
哭一哭来人自扰,烦恼痛苦甩不掉,
你说奇妙不奇妙。
谜底:情绪
1
春
的
情
青
绪
第四课 揭开情绪的面纱
2
1.政治认同:通过案例践行社会主义核心价值观,增进中华民族认同感和文化自信。
2.道德修养:在日常生活中控制好自己的情绪,养成文明礼貌,相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求,做一个好公民。
3.法治意识:通过案例辨析,视频解说等环节,树立学生的道德与法治意识。情绪的一时失控可能会造成严重的后果。
4.人格修养:通过了解情绪的种类和特点等,形成热爱生活、积极进取,具有适应变化,不怕挫折,坚韧不拔的意志品质。
5.责任意识:明白自己的情绪和他人的情绪特点,能正确的处理突发情况。
核心素养目标
教学重点:情绪产生的原因和影响。
教学难点:正确认识青春期的情绪特点。
情绪面面观
01
B表示
对这事的看法
C表示
产生的结果
情绪的作用
情绪的类型
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
人的情绪是单一的出现吗?
5
(1)你知道这些表情分别代表什么情绪吗?
(2)你比较喜欢哪个表情?能说一说最近因为什么事情使用过这个表情吗?
情绪面面观
喜
怒
哀
惧
敢怒不敢言
百感交集
又惊又喜
害羞不已
厌恶
悲愤不已
焦虑难安
喜极而泣
悲喜交加
哭笑不得
将四种基本类型随意组合
哀
喜
惧
怒
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当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
生理反应
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
内在体验
外显表情
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情、生理激活三种成分。
生理反应
8
3
3月14日 多云
4
3月16日 多云
1
3月9日 晴
2
3月11日 晴
今天考试希望有个好成绩,紧张得很,手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷,可算舒了一口气。
昨日着了凉,今天感冒可真难受。特别心烦,做什么事情都没精神。唉~
我和小红经常一起学习,同学们议论纷纷,说我们在早恋。周围的舆论让我不堪忍受,我为此而悲哀。
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境等
影响情绪的因素:
1.情绪的分类
基本情绪:喜、怒、哀、惧。
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等
2.影响情绪的因素有哪些?
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境
10
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题做不出来,一怒之下把卷撕了,并哭着离开了考场。之后的几天他吃不好饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
合 作探 究
1.对比以上情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同,分别会产生什么影响?
默默面对考试的情绪是开心、快乐(积极情绪);有利于身心健康;
小冲面对考试的情绪是紧张、愤怒(消极情绪);影响身心健康、影响正常水平的发挥。
2.在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情?
一次跳绳球比赛,我很紧张,正常的水平没有发挥出来,结果成绩很低。
(2)它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
积极作用
消极作用
(1)它可能激励我们克服困难、努力向上。
情绪影响着我们的观念和行动。
3.情绪的作用有哪些?
故事感悟
古时候,有一个人到朋友家喝酒,突然发现酒杯里有一条蛇影,随之他心情紧张、疑虑,心境颇坏,不久身体颇感不适,不思饮食,最后患了一场大病。后来,他得知那杯中的蛇影,原来是朋友挂在墙壁上的一张弓的影子,这才解除了疑虑,恢复了心情的平静和身体的健康。
情绪的青春色调
02
富有激情和热情,情绪来的时候如同“疾风暴雨”
情绪经常从一个极端到另一个极端;长时间摆脱不了一种情绪
不轻易表达自己的情绪,尽量掩饰自己的真实情绪
为了博取同情,装得楚楚可怜
看完某一本小说之后,陶醉于自己的思考和遐想中
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性