第29课 跪跳起（教案）-2023-2024学年人教版体育四年级上册

《体育与健康》课时计划 年级：四 人数：50 授课形式：新授 单元课时数：1 课次：1 授课内容 1、跪跳起 2、游戏:障碍赛跑 重点 迅速提膝，收腿起立 难点 摆臂于身体向上腾起协调一致 教学目标 1、认知目标：使95%以上的学生能够积极参与到学习中来，使80%以上的学生能够大胆向同学展示动作。 2、技能目标：初步学习跪跳起动作技术，使65%以上的学生能够独立完成动作，发展学生下肢力量和腰腹能力，增强身体的灵活性和协调性。 3、情感目标：激发学生自主、合作、探究的热情，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。 教学过程 教学内容 运动负荷 教与学的活动 德育渗透 组织与队形 次数 时间 强度 教师活动 学生活动 准备部分 一、课堂常规内容 二、热身活动 1、队列练习 1）齐步走—立定 2）跑步走—立定 活动目的：增强个人对集体的责任感。 2、 动感操 ①踏步运动 ②上肢运动 ③体侧运动 ④体转运动 ⑤跳跃运动 ⑥整理运动 2 2 1．体育委员整队，报告人数 2．师生问好，检查服装 3．提出本课目标和要求 4．安排见习生 宣布本次课的内容 要求：简洁明了 1、 师生同练 2、 点评鼓励 听教师讲解 要求：快、静齐，集中注意力 1、 学生充分活动各关节 遵守纪律 协调 1、组织：如图 X X X X X X X X X X X X X X ○○○○○○○ ○○○○○○○ A 1.技巧：跪跳起 动作方法：跪立，两臂斜上举，向下后摆，臀后坐，上体前倾，接着两臂迅速向前上方摆并至斜上举部位制动。同时展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝，收腿起立。 2、游戏：障碍赛跑 规则：1、应在比赛中完成所规定的动作。 2、小裁判评定动作正确与否。 3、个队员的比赛次数相等。 1、教师讲解动作方法及要领，并示范。 2、①蹲跳起。（ ②跪立跳跃前行。（体会压小腿、脚面） 3教师巡回、在帮助下完整动作练习。 5、自主完整动作的独立练习。 6、展示交流，学生互评。 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 教师做正确评定胜负。 1、学生辅助动作练习： ①蹲跳起。（体会摆臂） ②跪立跳跃前行。（体会压小腿、脚面） 2、学生8人一组互帮互练，尝试从高处往低处跪跳起。（体会提膝、收腿） 3、在帮助下完整动作练习。 4、自主完整动作的独立练习。 1、 5、展示交流，学生互评。 1、 协调学生认真听讲游戏规则 2、学生练习比连贯、赛。 3、分组比赛 增强个人对集体的责任感。 XX XX XX XX XX XX XX XX XX 00 00 00 00 00 00 X X X X X X X X X X X X X X ○○○○○○○ ○○○○○○○ 放松活动 四.整理放松、小结 5 1、教师领做 2、总结本课 3、布置课后作业：课余时间练习 收回器材 1、跟音乐学生积极参与，完全放松身心。 2、学生自评 3、收回器材 身心愉悦 X X X X X X X X X X X X X X ○○○○○○○ ○○○○○○○ A 场地器材 24块小垫子 安全保障 学校医务室 急救医用器材、药品 心率预计：115~125次/分 练习密度: 35-45% 强 度:大 课后小结 学科网（北京）股份有限公司 $$