第30课 体操技巧：前滚翻 （教案）-2023-2024学年人教版体育四年级上册

《体育与健康》课时计划 年级：四年级 人数：50 授课形式：新授 单元课时数：1 课次：1 授课内容 1. 体操技巧：前滚翻 2、学习解放军上战场送弹药 重点 学习前滚翻的动作技能 难点 团身紧、滚动圆滑 教学目标 .运动参与目标：让学生积极主动的参与前滚翻的练习，并从中获得乐趣。 2.运动技能目标：通过练习，使70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。 3.身体健康目标：发展学生的协调性，以及对身体的掌控能力。 4.社会适应目标：通过游戏练习，培养学生团结协作的能力。 教学过程 教学内容 运动负荷 教与学的活动 德育渗透 组织与队形 次数 时间 强度 教师活动 学生活动 开开始部分 一课堂常规 1、集合整队、检查服装和人数、师生问好。 2、宣布本节课的内容二、准备活动 11 55 小小 1、督促整队，检查服装 2、讲解学习目标，提出学练要求 学练法： 1、明确学习目标及要求 2、迅速进入准备状态 1、 明确学习目标及要求 2、迅速进入准备状态 整队快静齐 注意力集中 精神饱满 组织：四列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X A 组织：圆形散开 基基本部分 1、快速热身操。 2、徒手操 （头部运动、肩绕环、腹背运动、腰绕环 、手腕踝关节、肩绕环、腹背运动、腰绕环 、手腕踝关节） 1. 技巧： 1、展示 1. 抱膝前后摇摆练习 3、（提示：像船一样 1. 前滚翻 蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。 二、游戏 学习解放军上战场送弹药 方法：跑去把弹药送达目的地，回来以前滚翻开始，钻过山洞一张垫子后，再跨过一张平铺着的垫子，顺利返回起点。 \ 22x8 330 Z中 1大 1、口令指挥练习 2、语言提示要领做示范 3、组织学生练习 4、评价鼓励 1、师语言提示 2、师示范 3、巡回指导 1. 讲解并示范前滚翻动作要领 1. 指挥学生分组练习，巡回指导 1. 请学生展示，教师点评。 1. 提出口诀、强调重难点 1. 分组练习 1. 请动作较好的学生展示 1、、带领学生熟悉场地 2、讲解游戏方法、规则 3、示范一次 4、组织学生游戏 5、讲评 1、 跟随教师练习 2、 节奏感强点 3、 听评分析 1、生情境音乐做动作 2、随音乐发挥想象 1、听讲解，看示范 2、分小组练习 1. 每小组推选一人展示 1. 记口诀口诀：一蹲、二撑、三低头、四滚动圆、五收腿抱膝 1. 根据口诀再次练习 6、展示优秀动作 1. 看场地 1. 听讲解看示范 3、进行游戏比 3、听评 认真观察 积极参与练习 想象力 充满热情 积极参 游戏 富有竞争意识 组织： 分组围成小圆形 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X A 组织： 四路纵队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X A 1结束部分 一、配乐《让我们荡起双桨》放松 模仿动作 二、总结 11 55 1小 1、播放音乐，领做动作提示放松 2、点评本次课的学习情况，再次提出口诀记口诀 3 1、模仿歌词想象动作 2、听点评，记口诀 3、归还器 身心放松，想象力 组织： 散点 场地器材 小垫子50 安全保障 医务室 心率预计：110-130/分 练习密度:40% 强 度:大 课后小结 学科网（北京）股份有限公司 $$