1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

悄悄变化的我 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 学习目标 1.知道青春期是人一生中身体发育的关键时期。 2.明白青春期的种种生理、心理变化都是正常现象，保持良好的心态并坦然面对。 2 自主学习 快速阅读课本2--7页,思考下列问题,并用铅笔标记问题，划出答案，限时5分钟。 1.青春期身体变化表现在哪些方面？ 2.青春期的生理变化给我们带来哪些影响？ 3.怎样正确对待青春期的生理变化？（重难点） 4.青春期矛盾心理的主要表现有哪些？ 5.怎样处理青春期的心理矛盾？（重点） 6.怎样自我调节心理矛盾？ 3 悦纳生理变化 01 悄悄变化的我 最近我突然发现自己长高了不少，乳房也开始突起，脸上还起了一些小痘痘，我这是怎么了？我很困扰…… 小凡日记(一) 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。是人一生中身体发育的重要时期。 这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面： 长高了 长胖了 身体外形的变化 内部器官的完善 运动系统 消化系统 内分泌系统 性机能的成熟 男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗； 女孩儿乳房突起，声调变高。 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验的青春活力？用图片或讲述的方式与同学们分享。 活动一 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 2、青春期的生理变化带来的影响？P3-4 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 小凡日记之青春烦恼 怎么又重了！我可怎么办呀！ 受遗传、营养、锻炼等因素影响，我们身体发育各不相同。 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 1.我的同桌大明是一个有些胖的男生，最近他变得更胖了，看着他天天愁眉苦脸，我很想帮他，我该怎么帮他呢？ 活动二 13 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 2.哎，我最近也有好多烦恼，脸上的痘痘又变多了……好讨厌啊,没脸见人了！我该怎么办？ 小凡日记之青春烦恼 你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！ 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 3.我们班小亮仗着比聪聪个子高，老是嘲笑他，还给他起外号，我很气愤，觉得小亮的言行很过分…… 小凡日记之青春烦恼 质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子。 在追求外在美的同时，也要追求内在美。 4.我长的普普通通，一直有点自卑，但今天在《论语》上看到一句话，当我了解了它的意思后，我陷入了沉思，受益匪浅…… 小凡日记之青春烦恼  受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ④ 青春的我们追求美。在追求外在美的同时，也要追求内在美。 3.怎样正确对待青春期的生理变化？P5（重难点） 直面矛盾心理 02 悄悄变化的我 小凡成长之女大十八变 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 4、青春期心理变化的表现？ 矛盾的小凡 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我今年在全区中小学爵士舞比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！ 1、你能试着分析小凡的矛盾心理吗？ 2、有人说：“小凡的矛盾心理不需要处理。”你觉得这种说法对吗？为什么？ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与胆怯 活动三 为成长提供契机 烦恼 矛盾心理的两面性 我们能做的：积极面对，正确处理 火眼金睛 活动四 克服烦恼我有招 你在生活中遇到过哪些烦恼? 你是用什么方法进行自我调节的? 参加集体活动 求助他人 培养兴趣转移注意力 自我调节 01 参加集体活动 在集体活动中温暖自己 02 求助他人 学习化解烦恼的方法 03 培养兴趣爱好转移注意力 接纳和调试青春期的矛盾心理 04 学习自我调节 成为自己的“心理保健医生” 青春期的心理矛盾有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 青春期矛盾心理的解决方法 5. P6 把自己的想