1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第 一 课 青 春 的 邀 约 悄悄变化的我 第一单元 青春时光 1 1.了解进入青春期后生理变化的表现；能够正确处理生理变化带来的烦恼。 2.认识进入青春期产生的矛盾心理，掌握化解矛盾心理的方法。 学习目标 新课探究 环节一：悦纳生理变化 赵宇的成长故事（一） 我突然发现自己的身高猛增，体重明显增加了，声音变得更粗了。我是怎么了？ 3 长高了 长胖了 身体外形的变化 内部器官的完善 运动系统 消化系统 内分泌系统 性机能的成熟 男生女生 活动一：你说我说大家说 结合自身实际，谈谈青春期的生理变化给同学们带来哪些影响呢？ （请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力与同学分享。） 青春期 充满能量 充沛的精力 敏捷的思维 新课探究 环节一：悦纳生理变化 赵宇的成长故事（二） 我发现，班里的同学们都特爱比身高、体重等，长得高大帅气的固然沾沾自喜，而长得矮小的同学往往受人嘲笑，甚至不愿和人交往。 10 ①为什么有的人长得快有的人长得慢？ ②嘲笑别人的身高等外部特征正确吗？为什么？ ③应该怎样看待自己的生理特征？ 身体发育不同的 原因 1 遗传 2 营养 3 锻炼 4 其它 如何对待这些变化呢 悦纳 1 正视变化，欣然接受 2 不因变化而自卑，是对自己的尊重 3 不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重 1）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐不过量。 2）适当的运动与休息。 3）良好的卫生习惯。 4）有疑问要询问。 5）有病及时求医。 青春期特别提醒 新课探究 环节二 直面矛盾心理 出示 赵宇的成长故事（三） 我觉得爸妈现在越来越爱唠叨了，什么都要管、都要问，我越来越不喜欢和爸妈交流，觉得他们太OUT了。 15 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！ 反抗与依赖 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！ 闭锁与开放 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！ 勇敢与怯懦 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 原 因 活动二：小调查 怎样积极面对和正确处理心理矛盾? 为成长提供契机 烦恼 矛盾心理的两面性 我们能做的：积极面对，正确处理 火眼金睛 参加集体活动 出谋划策 22 求助他人 C A 出谋划策 23 培养兴趣 出谋划策 24 活动三：克服烦恼我有招 你在生活中遇到过哪些烦恼? 你是用什么方法进行自我调节的? 自我调节 最后一招 26 把自己的想法写下来 参加体育活动 学习自我暗示 试试自我解嘲 尝试自我调节的方法 27 新课探究 我会做到—我的青春行动书 通过本节课的学习，你都掌握了哪些知识？在生活中你能做到哪些呢？把它们写下来吧！ 我知道了 我已经做到了 今后，我还要在 方面继续努力！ 28 课堂小结 29 $$