内容正文:
男孩“坎坷”的领奖状过程体现了他的哪些变化?
环节一 情景感悟
在生活中,我们通过表情、声调和动作等表达情绪,传递有时语言所不能表达的信息。
步入青春期的我们了解自己的情绪吗?我们应该如何把握自己的情绪?
情
绪
情
4.1 青春的情绪
感
第四课 揭开情绪的面纱
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学习导航:
1.人的情绪有哪些类型?
2.影响情绪的因素有哪些?
3.情绪的作用有哪些?
4.青春期的情绪有什么特点?
5.如何对待青春期的情绪?
一、情绪面面观
《一分钟了解情绪》
结合视频和教材,说说情绪分为哪两大类?
喜
怒
哀
人的基本情绪:
1、情绪的分类
人的情绪是复杂多样的
(1) 基本情绪:
喜、怒、哀、惧等;
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遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
焦急、烦躁
“明天我和家人要去野外郊游”
“提醒同学别喝生水,遭同学白眼”
“在学校住宿,不能经常回家”
“妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业”
“过生日收到好朋友的礼物”
“下课铃响了,老师还在拖堂”
有点委屈、生气,但又很无奈
非常期待、很兴奋
很感动、很开心
难过、想念父母
紧张、恼火、担忧
人的情绪是复杂多样的,面对不同的情境,
会出现不同的情绪感受。
1.情绪的特点B35
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哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
爱恨交织喜忧参半
百感交集!
怒
哀
喜
惧
害羞
焦虑
厌恶
内疚
复杂情绪:
悲愤不已
又惊又喜
人的情绪是复杂多样的
①基本情绪:喜、怒、哀、惧。
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
1.人的情绪有哪些类型?
3
3月14日 多云
4
3月16日 多云
1
3月9日 晴
2
3月11日 晴
今天考试希望有个好成绩,紧张得很,手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷,可算舒了一口气。
昨日着了凉,今天感冒可真难受。特别心烦,做什么事情都没精神。唉~
我和小红经常一起学习,同学们议论纷纷,说我们在早恋。周围的舆论让我不堪忍受,我为此而悲哀。
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境等
影响情绪的因素:
②对某件事情的预期
①个人的生理周期
2.影响情绪的因素有哪些?(P35)
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚。
说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。
探究与分享
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情绪影响着我们的观念和行动。
面对考试,默默和小冲情绪不同,结果也不同。
考试
强项考砸
紧张考砸
冷静分析,改正错题
积极情绪激励人
主动作为
吃得饱,睡得香
积极情绪
有益身体健康
愤怒之下,撕掉试卷
吃不下,睡不着
消极情绪
影响身体健康
消极情绪
导致错误行为
消极情绪
影响智力
正常发挥
探究与分享
3.情绪的作用有哪些? P35
(1)影响着我们的观念和行动。
(2)积极情绪:它可以能激励我们克服困难、努力向上;消极情绪:它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
二、情绪的青春色调
片段一:一天放学后,莉莉送生病的同学回家,她为自己关心同学而开心不已。
但莉莉回家时间比平时迟了一个多小时。当她一推开家门时,着急的妈妈说了她几句,嘱咐女儿不要回来太晚了。但莉莉顿时暴跳如雷,“你不相信我!”她叫道:“你们总是告诉我该做什么,你们根本不相信我!”她的情绪非常激动,头也不回地走出家门。并一连几天都不和妈妈说话。
反应强烈
情绪波动
固执
片段二:莉莉在上学的路上看到好朋友小琴骑着自行车在前面,于是她开心地叫了小琴一声,可是小琴并没有回头,而是骑着车走远了。莉莉她觉得小琴故意不理自己,感到很伤心,一直闷闷不乐。可是到了学校,同学问她怎么了,她却说没什么。
细腻
闭锁
片段三:
莉莉的数学成绩取得了全班第一,她非常高兴,兴奋不已,真想大声欢呼。但当她得知本次考试大多数同学都考得不好时,她控制了自己内心的激动,表现出若无其事的样子。
表现性
情绪反应激烈
情绪波动
与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
4.青春期的情绪有什么特点?
早上起床量身高,发现自己又长高了,心情不错,高高兴兴去上学。数学课因为走神有一道题目没太听懂,唉,烦死了。中午休息和同学去超市