4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第四课 第一课时 揭开情绪的面纱 青春的情绪 初中道德与法治 运用你的经验 遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？ B D F A C E 明天我和家人要去 野外郊游。 过生日收到好朋友 的礼物。 在学校住宿，不能 经常回家。 下课铃响了，老师 还在拖堂。 提醒同学别喝生水， 遭同学白眼。 妈妈总想帮我收拾书包， 顺便检查我的作业。 初中道德与法治 课程提要 情绪面面观 情绪的青春色调 初中道德与法治 同学们，说到“情绪”，你能想到哪些相关的词语呢？ 欣喜 眉开 眼笑 暴跳 如雷 捧腹 大笑 又惊 又喜 悲痛 欲绝 手足 无措 怒目 圆瞪 心旷 神怡 拍案 而起 害怕 提心 吊胆 哭笑 不得 欢欣 鼓舞 怒发 冲冠 愤怒 泪流 满面 扬眉 吐气 嚎啕 大哭 咬牙 切齿 初中道德与法治 古诗词中的情绪表达 漫卷诗书喜欲狂 01 哀民生之多艰 02 风声鹤唳 草木皆兵 03 怒发冲冠 04 闻风丧胆 05 小结：它们有 些属于直接表 达情绪的词语， 有些属于描述 “情绪的外显 形式”的词语。 归纳一下，人 有哪些基本情 绪呢？ 初中道德与法治 第一环节 情绪面面观 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪， 还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富 了我们的生活。 ······ 初中道德与法治 情绪 情绪面面观 基本情绪：喜、 怒、哀、惧等。 复杂情绪：害 羞、焦虑、厌 恶和内疚等。 分类 特点 复杂多样 初中道德与法治 1 3 情绪的成分 内在体验 外显表情 2 生理激活 情绪是一种综合 表现出来的生理 和心理状态。 初中道德与法治 情绪的成分 当我们快乐的时候， 可能会感到精力充沛， 可能会对新鲜事物充 满好奇，可能会笑容 满面、步履轻盈。 当我们愤怒的 时候，可能会 血压升高、心 跳加快，可能 会感到口干， 也可能会出汗。 当我们悲伤 的时候，可 能会觉得沮 丧、泄气、 无精打采， 甚至想哭。 当我们感到害 怕的时候，可 能会心跳加快、 呼吸急促、肌 肉紧张。 正面（积极）的情绪有利于促进我们的身心健康，促进我们的学 习、工作和生活；负面（消极）的情绪会影响我们的身心健康， 妨碍我们的学习、工作和生活。 情绪会导致生理激活 初中道德与法治 在特定的情况下，情绪可以互相转化。 一个负面的例子是大家熟知的《范进中举》，本来是一件令人非常高兴的事情， 他自己却疯癫了。 另一个正面的例子是中国女排姑娘们克服重重艰难、终于在赛场上夺冠，在团 队合作精神和国家荣誉感的激发下，出现“喜极而泣”的情绪表现。 初中道德与法治 我们的情绪受多方面因素影响。例如，个 人的生理周期、对某件事情的预期、周围 舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的 变化，我们的情绪也经常变化。 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念 和行动。它可能激励我们克服困难、努力 向上，也可能让我们因为某个小小的挫败 而止步不前。 初中道德与法治 哪怕是同样的挫折事件，不同的人会有完全不一 样的认知和情绪反应，是选择像强者一样勇敢地 逆流而上，还是一蹶不振？你的情绪会影响你的 心理和行动，你可以做你自己情绪的主人！ 初中道德与法治 第二环节 情绪的青春色调 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不 断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着 变化，表现出青春期的情绪特点。 思考：请同学们回忆一下，自己进入中学以来， 在情绪体验和表达上与以前有什么变化？ 初中道德与法治 情绪反应 强烈 闭锁性 细腻性 表现性 初中道德与法治 反应强烈 波动与固执 细腻性 闭锁性 表 现 性 青春期情绪的特点 初中道德与法治 处于青春期的人，在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点，具体表现如下。 情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动， 可以用“急风暴雨”来形容这种特点。 情绪波动与固执：一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一方面， 情绪体验有一种顽固性，例如，经受几次挫折，便完全被无助和抑郁的情绪淹没，长时间不 能摆脱。 情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部 刺激引起，而是加入了许多主观因素。例如，阅读和观看某部文艺作品后，会长时间沉浸于 某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想中。 情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。 情绪的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上 表演痕迹。 初中道德与法治 《写给学校心理咨询室的一封信》 亲爱的张老师： 您好！不知从什么时候开始，大约是初二吧，我发现自己变了，不再是 以前活泼开朗的我了。我变得不爱玩、不爱闹、心事重重，总是不自觉地坐 着发呆。有几次我妈都