内容正文:
第五课 品出情感的韵味
5.2 在品味情感中成长
第二单元 做情绪情感的主人
学习目标:
一、体味美好情感
1.美好情感的作用?
2.怎样获得美好情感
3.如何正确认识和对待负面情感?
二、传递情感正能量
4.如何传递情感正能量?
01、体味美好情感
新课导入-触动心灵的美好的瞬间
观看视频,说一说你有哪些美好的情感体验?
1.美好情感的作用?P47①②
5.2-1体味美好情感
①生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
②这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
他们四兄弟、四个小家庭美好的情感从何而来?
情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫
你想获得美好的情感吗?分享生活中的你获得美好情感的方式哟有哪些?
志愿者服务
帮助他人
运动
看大好河山
阅读
阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等
问题二
如何获得美好的情感(获得美好情感的方式):
① 情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
② 我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
正确对待负面情绪
宇轩代表班级参加了学校组织的首届国学经典诵读比赛,由于准备不充分,没有获得理想名次,他的心情十分沮丧。
后来,宇轩通过扩大诵读国学经典的范围,强化练习自己的普通话,终于在学校组织的第二届国学经典诵读比赛中获得第一名的好成绩。
思考:浩浩为什么心里不舒服,心情十分沮丧?
思考:浩浩这样的感受有什么意义?
心里不舒服,但我一定要努力!
浩浩因为在辩论会中发挥失常,心里感觉不舒服,这是一种自责感。
学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
焦虑感
羞耻感
负面情感
挫败感
恐惧感
思考:负面情感对我们有什么影响呢?
课堂笔记
三、体验负面情绪对我们有什么影响?(p48)
①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义;(正确认识)
②体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈;(正视影响)
③学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。(学会转化)
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02、传递情感正能量
正能量:指的是一种健康乐观,积极向上的动力和情感,是社会生活中积极向上的行为。当下,所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,都可以称为 “正能量”。
我们应该怎样传递情感正能量?
个人的生存和发展依赖环境,也容易受制于环境,有的人可能会放弃行善,有的人可能会抱怨。这样的放弃和抱怨在某种程度上往往加剧了环境的恶化,这样的行为也是一种“平庸的恶”。
(1)如果你想改变这种环境,你会怎么做?
扶 VS 不扶
①在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。
表达了真实美好的母女亲情。
我们应该如何传递情感正能量?
②我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。
主动的收获
你是也曾主动做过类似的行动?
主动付出我们会有什么收获?
(3)我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。
知识小结:怎样传递情感正能量?P49-50
(1) 在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。
(2)我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。
(3)我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。
课堂小结
在
品
味
情
感
中
成
长
体味美好情感
传递情感正能量
美好情感的意义
获得美好情感的方式
体验负面情感的意义
传递情感正能量的意义
传递情感正能量的途径
当堂训练
1.我们可以通过________等方式获得美好的情感。( )
①阅读
②与人交往
③封闭自己
④参与有意义的社会活动
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
B
当堂训练
2.在日常生活中,人们多数时间忙于奔波,鲜少有与家人和朋友传递情感的机会。而事实证明,一些与亲人、朋友分享、传递情感的举动可以舒缓压力,提升人们的幸福感。这给我们带来的启示是( )
A.与人交往可以获得情感
B.情感需要表达、回应、传递
C.负面情感可以丰富人生阅历
D.美好