内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
第二单元 做情绪情感的主人
学习目标:
一、情绪面面观
1.人的情绪有哪些类型?
2.影响情绪的因素有哪些?
3.情绪的作用有哪些?
二、情绪的青春色调
4.青春期的情绪有什么特点?
5.如何正确面对青春期的情绪?
七仔的表情包
结合教材思考:人有哪几种基本情绪?人的情绪有何特点?
人的基本情绪:
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断
害怕 惊吓
惊慌 胆战心惊
惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢?
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
爱恨交织喜忧参半
百感交集!
怒
哀
喜
惧
害羞
焦虑
厌恶
内疚
复杂情绪:
悲愤不已
又惊又喜
人的情绪是复杂多样的
①基本情绪:喜、怒、哀、惧。
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
1.人的情绪有哪些类型?
连续好几天都是阴雨天气,天空都是灰蒙蒙的,给人一种很压抑的感觉。
每个月总有那么几天,心情会莫名烦躁。
在春季运动会上,我们班虽然没有拿到好的名次,但是老师们都说我们班表现得好,我觉得很自豪。
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境
月考结束后,感觉自己考的不错,但是上课发现考的不理想,心里很真难受。
对某件事情的预期
影响情绪的因素
①个人的生理周期;
②对某件事情的预期;
③周围的舆论氛围;
④自然环境;
⑤随着周围情况的变化,我们的情绪也会经常变化。
二、影响情绪的因素(p35)(熟记)
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同样的批评
面对同一件事,两位同学做出了不同的情绪表现。展开想象,照此发展下去,接下来可能会发生什么?哪一种情绪表现有利于同学的成长?
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情绪影响我们的观念和行动
积极 各种各样的情绪丰富了我们的生活 可能激励我们克服困难、努力向上
消极 可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前,影响我们的正常发挥 可能危害我们的身心健康
情绪的作用
02
情绪的青春色调
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪波动与固执
情绪的表现性
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
合作探究
上述情景分别体现了青春期的哪些情绪特点?
反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。
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情绪反应激烈
情绪波动
与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
4.青春期的情绪有什么特点?
连一连:
阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事
在情绪表露过程中,会自觉或不自觉带伤表演痕迹
高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
把感冒病毒提取出来,稀释后给一些自愿者(身体好,年轻力壮)注射。注射完了以后心态特别不好,担心这担心那,后悔了得人容易感冒,大大咧咧、性格开朗的人。他们越想越高兴,这几百美元赚得多容易,不流血不流汗,
最多流点鼻涕。他们照吃照睡,反而不感冒。
心理学实验:感冒病毒实验
思考:不同的情绪对我们有什么影响?
笔记区
5.如何正确面对青春期的情绪?
①善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
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1.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生 之多艰”“风生鹤唳,草木皆兵”依次表达了什 么情绪( )
A.喜、惧、哀、怒 B.喜、怒、哀、惧
C.喜、惧、怒、哀 D.喜、哀、怒、惧
2.科学家做过一个实验,把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养,一只小羊旁栓着一匹狼,而另一只小 羊从来就没有看见过狼。结果,在狼旁边的小羊在 极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱后夭折,而另一只 羊却长得很健壮。该实验告诉我们( )
A.消极情绪会产生积极后果 B.积极情绪会产生消极后果
C.不同的情绪会产生不同的后果 D.情绪与身体健康关系不大
B
C
课堂巩固
3.李白在长江上,写下了两首情绪不同的诗,有“平身不下泪,于此泣无穷。”也有“两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山”。李白的情绪变化主要是因为( )
A.季节不同 B.兴趣不同 C.地点不同 D.境遇不同