4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

“情绪稳定”成社交高频词 近两年“情绪稳定”逐渐火热起来，网络上也多次出现过“和情绪稳定的人在一起多么重要、有一个情绪稳定的朋友是什么体验、有一对情绪稳定的父母，有多幸福？ ”热议话题。 事实上，真正的情绪稳定是建立在健康的心理状态和情绪调节能力上的，它需要个体能够真实地认识了解自己的情绪 道德与法治（部编版） 七年级 下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 学习目标： 1、通过自主预习与情境探究，说出情绪的基本类型和影响因素。 2、通过阅读P35“探究与分享”，概括出情绪的作用。 3、通过完成P37“探究与分享”以及小组讨论，归纳正确对待青春期情绪的做法。 自主预习 1、情绪的种类有哪些？p35 2、影响情绪的因素是什么？p35 3、情绪给我们带来的影响？（作用）P35 4、青春期的情绪特点是什么？p36 5、如何正确认识和对待青春期的情绪？P37-38 4 一、情绪面面观 下面古语分别表现了什么样的心理感受？ 1、漫卷诗书喜欲狂 。 2、怒发冲冠 。 3、哀民生之多艰 。 4、风声鹤唳,草木皆兵 。 喜 怒 哀 惧 5、闻风丧胆 。 6、三军过后尽开颜 。 惧 喜 胡乱收卷诗书，我高光得快要发狂 \我是在哀叹那人民的生活是多么的艰难 \淝水之战中,听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵。\红军过了岷山，心情豁然开朗，个个笑逐颜开，表现了红军历尽艰难险阻，取得长征胜利的喜悦心情 讲授新课 喜 哀 怒 惧 悲 愤 悲喜交加 乐极生悲 喜极而泣 哭笑不得 惊喜 词语大比拼：将四种基本类型随意组合 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。 百感交集 2.复杂情绪 笔记区 1、情绪的种类/分类有哪些？（P35） ①人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪， ②还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 8 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应。 ②对某件事情的心理预期 ①个人的生理周期 思考：结合以下场景想一想，我们的情绪受到哪些因素影响呢？ ③周围的舆论氛围 ④自然环境 那花——多么漂亮 ⑤周围情况的变化 笔记区 我们的情绪受多方面因素影响 ①个人生理周期 ②对某件事情的预期 ③周围的舆论氛围 ④自然环境等 2、影响情绪的因素有哪些？（P35） ⑤周围情况的变化 13 讲授新课 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化，有的变化会让我们开心，有些则不然…… 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习尽头很足。 积极情绪激励我们克服困难、努力向上。 积极情绪有利于身体健康。 讲授新课 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场。之后几天他吃不下饭，睡不着觉，精神恍惚，生病了。 结合上述情况，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。 在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情？ 消极情绪影响人们智力发挥，产生错误行为，可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 消极情绪不利于身体健康 讲授新课 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 问题3.情绪的作用 P35： 二、情绪的青春色调 讲授新课 在面对不同情况时，我们的情绪是不同的；但当我们面对相同情况时，情绪会相同么？ 当内心需要得到满足时，我们是高兴的；反之，可能是失望的。我们面对相同情况时，也可能会产生不同情绪。 结论 观看视频：这说明青春期的情绪有何特点？ 表现性 “总想当个“显眼包” 反应强烈 “开心时大笑，难过时大哭” 波动与固执 “一会儿发脾气，一会儿又好了，有时旁人怎么劝都没用” 细腻性 “幻想自己万一是个“富二代”，我爸爸是不是对我有所隐瞒！” 闭锁性 “我没事，我很好，不用管我” 讲授新课 正面情绪：开心、自信、乐观、欣赏、放松…… 激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 讲授新课 负面情绪：烦躁、担心、失落、痛苦、郁闷…… 青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，这是我们成长过程中需要经历的。 正面情绪 负面情绪 激发 积极的作用 积极面对 积极的作用 深陷其中 无法自拔 消