内容正文:
青春的情绪
1.了解情绪的复杂性与多样性,以及情绪的影响因素。
2.认识青春期的情绪特点,能把握情绪对人的影响及学会积极面对自己的情绪。
学习目标
自主学习
1.情绪的类型有哪些?
2.我们的情绪受哪些因素的影响?
3.情绪的作用有哪些?
4.青春期情绪的特点是什么?
5.如何正确对待青春期的情绪?
01
02
03
04
05
阅读教材P34—38的内容,思考下列问题,并在课本上做标记。时间:5分钟
情绪面面观
活动:古诗词鉴赏
※剑外忽传收蓟北,
初闻涕泪满衣裳。
※漫卷诗书喜欲狂。
※哀民生之多艰。
※风声鹤唳,草木皆兵。
※怒发冲冠。
※闻风丧胆。
思考:上面古语分别表现了什么样的心理感受?
活动:词语接龙
活动:把全班分成四组,各代表喜、怒、哀、惧四种情绪,看哪一组写出的这类词语多,如:喜:眉飞色舞、手舞足蹈等。
看视频,答问题:
在生活中,我们可以通过什么等表达情绪,传递有时语言所不能表达的信息?
正确对待青春期的情绪,学会接纳与调适
表情
声调
动作
新知导入
6
主题一、情 绪 面 面 观
教学目标
探究分享
赏图片,答问题:
P34 “运用你的经验”
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
开心、期待
无奈、烦躁
高兴、幸福
懊恼、愠怒
郁闷、烦恼
生气、愤怒
1.人的情绪是复杂多样的 P35①
新知讲解
教学目标
探究分享
赏视频,答问题:
P35“相关链接”
1.什么是情绪?
2.情绪包括哪些成分?
3.情绪的类型有哪些?
教学目标
探究感悟
2.情绪的含义与成分 P35“相关链接”
情 绪
是一种综合表现出来的生理和心理状态
含 义
成 分
内在体验
外显表情
生理激活
教学目标
探究感悟
3.情绪的类型 P35①
情 绪
喜
基本情绪
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
怒
哀
惧
内疚
教学目标
诗词情境
漫卷诗书喜欲狂
喜
赏诗词,答问题:
下面诗词分别表达了哪种情绪?
怒发冲冠
怒
哀民生之多艰
哀
风声鹤唳,
草木皆兵
惧
问君能有几多愁,
恰似一江春水
向东流
哀
闻风丧胆
惧
三军过后尽开颜
喜
教学目标
探究分享
三军过后尽开颜
忆诗词,答问题:
诗词表达情绪是什么因素引起的?
赏视频,答问题:
疫情面前,引起我们情绪体验变化的因素是什么?
赏视频,答问题:
导致大象情绪变化的因素是什么?
教学目标
探究感悟
4.影响情绪的因素 P35②
影响情绪
因 素
01
个人的生理周期
对某件事情的预期
02
周围的舆论氛围
03
自然环境等
04
随着周围情况的变化
05
教学目标
探究分享
听情境,答问题:
P35-36 “探究与分享”
1.结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。
2.在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情?
1.默默面对考试的情绪是平和、积极。小冲面对考试的情绪是紧张、愤怒、恼火。
2.如:一次乒乓球比赛,我很紧张,正常的水平没有发挥出来,很快就输了。
教学目标
探究感悟
5.情绪的作用 P35①、③
情绪的
作用
01. 丰富了
各种各样的情绪丰富了我们的生活
02.
影响着
积极作用:
消极作用:
它可能激励我们克服困难、努力向上
它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前
我们的观念和行动
情绪的青春色调
02
下列情境,分别体现了青春期情绪的哪种特点?
我的孩子进入初中后完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话,可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕,有时甚至是声嘶力竭,期中考试考差了,一个学期没有笑过,
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪反应强烈:有激情、冲动,疾风暴雨
4.青春期的情绪特点
情绪的细腻性:细致、丰富、有主观因素
情绪波动与固执:不稳定、极端、顽固
情绪的闭锁形:掩饰情绪、不愿意表露
情绪的表现性:有表演的痕迹
名言名句
笑一笑,十年少;
1
人逢喜事精神爽
3
愁一愁,白了头。
2
生气催人老,笑笑变年少。
4
①要善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩;
不良情绪引发疾病
临床实践已证明,绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应,还会使内激素分泌发生变化,从而导致免疫功能下降,使癌症乘机而入。
癌
症
感冒与人的免疫力有很大的关系,而情绪对免疫力又有较大的影响,持续的精神不振会使免疫力降低,机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱,干扰素水平低下,使呼吸道防御机能暂时减退,从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
感
冒
本课小结
情绪的影响因素及作用
情绪的复杂多样
青春期的情绪特点