4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

4.1青春的情绪 1 健全人格：自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪，保持积极乐观的情绪状态。 责任意识：体会情绪表达对人际关系的影响，能够有效控制自己的情绪，合理表达情绪，增强责任意识。 核心素养目标 教学重点：情绪表达。 教学难点：情绪调节。 1.情绪的种类有哪些？(P35) 2.影响情绪的因素是什么？(P35) 3.情绪对个人的影响？(P35) 4.青春期的情绪特点？(P36) 5.如何对待青春期的情绪感受？(P37-38) 自 主 学 习 3 明天我和家人要去野外郊游。 下课铃响了，老师还在拖堂。 过生日收到好朋友的礼物。 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。 在学校住宿，不能经常回家。 妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。 遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？ 情绪初认识 开心、期待； 无奈、烦躁、焦急 高兴、快乐、幸福 郁闷、烦恼、无助 伤心、难过，沮丧 生气、愤怒 厌烦、抵触 新知讲解 一、情绪面面观 当你看到下面的新闻，你会有怎样的感受？ 开心 激动 兴奋 难过 伤心 愤怒 气愤 害怕 恐惧 喜 怒 哀 惧 人的基本情绪： 喜 怒 哀 惧 开心 欢天喜地 兴奋 喜开颜笑 快乐 兴高采烈 生气 怒气冲天 气愤 暴跳如雷 火冒三丈 悲伤 心灰意冷 难过 垂头丧气 肝肠寸断 害怕 惊吓 惊慌 胆战心惊 惊慌失措 人是不是只有这四种情绪呢？ 复杂情绪： 又惊又喜 哭笑不得 悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集...... 悲愤不已 害 羞 焦 虑 内 疚 厌 恶 情 绪 喜 基本情绪 复杂情绪 害羞 焦虑 厌恶 怒 哀 惧 内疚 1.情绪的种类有哪些？(P35) 情绪的特点：复杂性、多样性 相关链接P35 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 生理反应 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 内在体验 外显表情 生理反应 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。 2.情绪的成分： （1）内在体验 （2）外显表情 （3）生理激活 影响情绪的因素 1 3月16日 今天月考，希望考个好成绩。紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。 1 3月17日 1 3月20日 1 3月25日 昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~ 无病一身轻呀！考试成绩出来了，有些题目由于粗心大意丢了分，同学嘲笑我笨，爸爸妈妈责怪我，老师批评我…… 终于回家了，赶紧进行了一次春游。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！ 事情的预期 生理周期 舆论氛围 自然环境 12 ① 对某件事情的预期 ② 个人的生理周期 ③ 周围的舆论氛围 ④ 自然环境 3 影响情绪的因素 ⑤ 周围环境的变化 13 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，愤怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 分析默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？ 考试 强项考砸 紧张考砸 冷静分析，改正错题 积极情绪激励人主动作为 积极情绪有益身心健康 愤怒之下，撕掉试卷 消极情绪影响身心健康 消极情绪导致错误行为 消极情绪影响智力正常发挥 吃得饱，睡得香 吃不下，睡不着 2.情绪影响着我们的观念和行动 4.面对相同事情，情绪不同，结果不同 结论： 1.情绪影响着我们的智力正常发挥 3.情绪影响着我们的身心健康 14 范进，原先是一个穷书生，多次考试，仍未中举，遭到了街坊四邻的讥笑嘲讽。终于，在范进的努力下考到了举人，但是因为不相信这个令人兴奋得消息，范进竟然 “喜极而疯”。 林黛玉，聪明貌美，多愁善感。但由于寄人篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，竟至郁郁而终。 下述材料说明了情绪有什么影响？ 情绪影响着我们的观念和行动。 情绪影响着我们的身心健康。