4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

4.1 青春的情绪 健全人格：自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪，保持积极乐观的情绪状态。 责任意识：体会情绪表达对人际关系的影响，能够有效控制自己的情绪，合理表达情绪，增强责任意识。 核心素养目标 教学重点：情绪表达。 教学难点：情绪调节。 自主自学 自主查阅教材P34-38的内容，对照学习目标，找到知识用笔划下来，重点词语圈起来。 明天我和家人要去野外郊游。 过生日收到好朋友的礼物。 下课铃响了，老师还在拖堂。 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。 妈妈总想帮我收书包，顺便检查我的作业。 在学校住宿，不能经常回家。 开心 期待 高兴 快乐 郁闷 烦恼 无奈 烦躁 懊恼 愠怒 生气 愤怒 运用你的经验： 思考：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？ 第一目 情绪面面观 * 品诗句，猜情绪 1 2 5 6 3 4 漫卷诗书喜欲狂。 怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。 哀民生之多艰。 风声鹤唳，草木皆兵。 剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。 问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。 怒 哀 哀 喜 喜 惧 怒 喜 哀 惧 ① 基本情绪 1.情绪的分类： 人的情绪是单一出现的吗？ 探究一：情绪的类型 ②复杂情绪 B表示 对这事的看法 作用 也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前 害羞 焦虑 厌恶 内疚 怒 哀 喜 惧 悲愤 哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 惊喜 （1）人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜怒哀乐等基本情绪， （2）还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 1.情绪的分类？ 哭笑不得 喜极而泣 恼羞成怒 悲喜交加 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。 相关链接P35 内在体验 生理激活 外显表情 一、情绪面面观 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。 2.情绪的成分： （1）内在体验 （2）外显表情 （3）生理激活 3 3月14日 多云 4 3月16日 多云 1 3月10日 晴 2 3月11日 晴 今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。 昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~ 我和小美经常一起学习，同学们议论纷纷，说我们在早恋。周围的舆论让我不堪忍受，我为此而悲哀。 春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！ 对某件事情的预期 个人的生理周期 周围的舆论氛围 自然环境等 小试牛刀 我们的情绪受多方面因素影响。 例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 3.影响情绪的因素 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，愤怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 分析默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？ 考试 强项考砸 紧张考砸 冷静分析，改正错题 积极情绪激励人主动作为 积极情绪有益身心健康 愤怒之下，撕掉试卷 消极情绪影响身心健康 消极情绪导致错误行为 消极情绪影响智力正常发挥 吃得饱，睡得香 吃不下，睡不着 2.情绪影响着我们的观念和行动 4.面对相同事情，情绪不同，结果不同 结论： 1.情绪影响着我们的智力正常发挥 3.情绪影响着我们的身心健康 14 4、情绪的作用有哪些？ 一、情绪面面观 情绪是一把双刃剑 正面情绪 （激励我们克服困难、努力向上） 兴奋、喜悦…… 负面情绪 （因为某个小挫折而止步不前） 抑郁、悲伤…… 积极作用 消极作用 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯” 贝多芬在遭受双耳失聪的情况下，创作出《命运交响曲》 情绪具有双重作用 4、情绪的作用有哪些？ 一、情绪面面观 积极影响：