内容正文:
打疯了!孙颖莎4-0大获全胜,仁川冠军赛女单捧杯,王曼昱惨败
女单决赛,孙颖莎大战王曼昱,两人是国乒年轻一代的双子星,曾拿过世乒赛的单打冠军,竞技水平非常接近,胜负全看临场发挥,以往交手更是互有胜负,可以说没有绝对把握,王曼昱连续击败陈梦,背靠背晋级决赛,这个表现确实稳定,世界排名更是重返第二的位置。
孙颖莎外战的出色表现,令人感到特别安心,不管面对以前输过一次的平野美宇,还是迎战超常发挥的早田希娜,孙颖莎都克服困难做好自己,没让对手抓住机会,后来遭遇实力不俗的队友王艺迪,孙颖莎完成零封,其实在大家看来,也只有王曼昱可能拦住现在的孙颖莎。
4.1 青春的情绪
1.政治认同:通过案例践行社会主义核心价值观,增进中华民族认同感和文化自信。
2.道德修养:在日常生活中控制好自己的情绪,养成文明礼貌,相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求,做一个好公民。
3.法治意识:通过案例辨析,视频解说等环节,树立学生的道德与法治意识。情绪的一时失控可能会造成严重的后果。
4.人格修养:通过了解情绪的种类和特点等,形成热爱生活、积极进取,具有适应变化,不怕挫折,坚韧不拔的意志品质。
5.责任意识:明白自己的情绪和他人的情绪特点,能正确的处理突发情况。
核心素养目标:
教学重点:情绪产生的原因和影响。
教学难点:正确认识青春期的情绪特点。
自主自学
自主查阅教材P34-38的内容,对照学习目标,找到知识用笔划下来,重点词语圈起来。
遇到以下情境,你会有怎样的感受?
明天我和家人要去野外郊游。
下课铃响了,老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
在学校住宿,不能经常回家。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
开心、期待
烦躁、焦急
高兴、惊喜
生气、沮丧
伤心、难过/高兴
烦躁、厌烦
5
第一目 情绪面面观
*
怒
惧
一、情绪面面观
喜
哀
1、情绪的基本类型
(1)基本情绪
B表示
对这事的看法
C表示
产生的结果
情绪的作用
情绪的类型
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
人的情绪是单一的出现吗?
8
百感交集
五味杂陈
喜
哀
惧
怒
喜极而泣
惊喜
悲愤
敢怒不敢言
……
悲喜交加
哭笑不得
焦虑
害羞
厌恶
1.人的情绪有哪些类型?P35
(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧。
(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
2. 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括
①内在体验②外显表情③生理激活三种成分。
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2.情绪的成分
快乐
愤怒
悲伤
害怕
可能精力充沛,对新鲜事物好奇,笑容满面,步履轻盈
可能会血压升高、心跳加快、口干、出汗
可能觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭
可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张
P35
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自然环境
周围的舆论氛围
对某件事情的预期
个人的生理周期
3.情绪产生的原因
一、情绪面面观
青春期的我们
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了,试卷发下来之后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下把卷撕了,并哭着离开了考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
考试
冷静分析,改正错题
愤怒之下,撕掉试卷
吃得饱,学习劲头足
吃不下,睡不着
正面情绪激励人主动作为
正面情绪有益身体健康
负面情绪导致错误行为
负面情绪影响身体健康
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①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
积极
②它可能激励我们克服困难、努力向上。积极情绪使人精神焕发,干劲倍增,提高活动效率,有利于发挥正常水平,促进健康成长。(补)
消极
③它可能让我们因某件小小的挫败而止步不前。消极情绪使人无精打采,降低活动效率,影响我们的正常发挥和身心健康,可能做出一些令自己后悔甚至违法的事情。(补)
拓展提醒:情绪分为积极情绪、消极情绪;因此,情绪对人的影响,既有积极作用,也有消极作用,是一把双刃剑,有利有弊.
4.情绪的作用
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二、情绪的青春色调
家长的抱怨一:我的孩子在小学阶段,脾气挺温和的,为什么进入初中后好像完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话,可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕,有时甚至是声嘶力竭,这是怎么回事呢?
家长的抱怨二:我的孩子进入青春期后,常爱把自己关在房间里,如果你敲门,或者你直接闯入,她(他)就会大发脾气,怎么回事呢?
5.出现青春期这些情绪特点的原因
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进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,加之