内容正文:
课堂小游戏:我的情绪你来猜
要求演员情感充沛、表演生动形象
演员只能通过面部表情与肢体动作表达情绪成语
在表演过程中,其余同学请给演员安静的表演环境
表演结束后,抽取举手的同学猜测该词语/成语
游戏规则:
4.1 青春的情绪
1.政治认同:通过案例践行社会主义核心价值观,增进中华民族认同感和文化自信。
2.道德修养:在日常生活中控制好自己的情绪,养成文明礼貌,相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求,做一个好公民。
3.法治意识:通过案例辨析,视频解说等环节,树立学生的道德与法治意识。情绪的一时失控可能会造成严重的后果。
4.人格修养:通过了解情绪的种类和特点等,形成热爱生活、积极进取,具有适应变化,不怕挫折,坚韧不拔的意志品质。
5.责任意识:明白自己的情绪和他人的情绪特点,能正确的处理突发情况。
核心素养目标:
教学重点:情绪产生的原因和影响。
教学难点:正确认识青春期的情绪特点。
自学任务: 3分钟
1.情绪的分类有哪些?
2.影响情绪的因素有哪些?
3.青春期情绪的特点是什么?
4.情绪的作用有哪些?
5.怎样正确对待青春期的情绪?
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收书包,顺便检查我的作业。
在学校住宿,不能经常回家。
开心
期待
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
懊恼
愠怒
生气
愤怒
运用你的经验:
思考:遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
情绪面面观
第
一
部
分
惧
哀
怒
喜
人的基本情绪
1
情绪的基本类型
人的情绪是单一出现的吗?
探究一:情绪的类型
复杂情绪
B表示
对这事的看法
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
①四种基本情绪:喜、怒、哀、惧
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等等
人的情绪是复杂多样的!
1
情绪的基本类型
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当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
生理激活
外显表情
内在体验
内在体验
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
2.情绪的成分:
(1)内在体验
(2)外显表情
(3)生理激活
2
情绪的影响因素
课堂活动:分享我的日记
认真聆听、认真思考。
影响这位同学情绪的因素是什么?
结束后,抽举手的同学分享想法。
12
3月18日 晴
今天,班级组织了生物单元测试,我在考试时间内完成了试卷,感觉还不错,希望有个好成绩。
3月23日 晴
今天,是久违的晴天,天气晴朗、阳光明媚。在去学校的路上,阳光洒下来,心情变得很舒畅自在,想沐浴在这晨光里!下午,准备已久的篮球比赛却因下雨推迟了,哎、天空不作美......
3月21日 阴
到学校后,发现大家都在称赞我的作文,我真是写作文小天才!可生物考试中我由于粗心大意丢了分没考及格,同学笑话我,老师也批评了我!
3月20日 阴
今天就要去上学了,但是却感冒了,早上起床,还发现自己脸上长了“青春痘”,特别心烦,做什么事情都没有心思和精神。
开心
低落
难过
愉悦失落
期待好成绩
被夸赞
感冒、长青春痘
考试丢分
同学笑话
老师批评
天气晴朗
比赛推迟
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个人的生理周期。
对某件事情的预期。
社会环境
个人因素
3.影响情绪的因素有哪些?p35
⑤随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化
③周围的舆论氛围。
④自然环境等
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探究与分享:考试之后
默默在试卷发下来后,冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,她感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头很足。
小冲拿到试卷后,一怒之下,把试卷撕了,哭着离开了考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
合作探究:5分钟
结合上述情景,说说默默和小冲面对考试的情绪分别有什么不同?
情绪有什么神奇作用?
在生活中,如何对待这些不同情绪带来的影响呢?
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默默
冷静面对、找原因、及时纠正
精力充沛、学习劲头足
小冲
紧张、冲动、发怒撕试卷
精神恍惚、睡不着觉、生病了
①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
积极
②它可能激励我们克服困难、努力向上。积极情绪使人精神焕发,干劲倍增,提高活动效率,有利于发挥正常水平,促进健康成长。(补)
消极
③它可能让我们因某件小小的挫败而止步不前。消极情绪使人无精打采,降