内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
1.政治认同:通过案例践行社会主义核心价值观,增进中华民族认同感和文化自信。
2.道德修养:在日常生活中控制好自己的情绪,养成文明礼貌,相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求,做一个好公民。
3.法治意识:通过案例辨析,视频解说等环节,树立学生的道德与法治意识。情绪的一时失控可能会造成严重的后果。
4.人格修养:通过了解情绪的种类和特点等,形成热爱生活、积极进取,具有适应变化,不怕挫折,坚韧不拔的意志品质。
5.责任意识:明白自己的情绪和他人的情绪特点,能正确的处理突发情况。
核心素养目标:
教学重点:情绪产生的原因和影响。
教学难点:正确认识青春期的情绪特点。
学习导航:
1.人的情绪有哪些类型?
2.影响情绪的因素有哪些?
3.情绪的作用有哪些?
4.青春期的情绪有什么特点?
5.如何对待青春期的情绪?
七仔的表情包
结合教材思考:人有哪几种基本情绪?人的情绪有何特点?
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收书包,顺便检查我的作业。
在学校住宿,不能经常回家。
开心
期待
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
懊恼
愠怒
生气
愤怒
运用你的经验:
思考:遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
第一目 情绪面面观
*
怒
喜
哀
惧
① 基本情绪
情绪的分类:
惊喜
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
悲愤
一、情绪面面观
(2)复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怎样才能知道自己或他人处在何种情绪状态下?
复杂多样
1.情绪的类型及特点:P35
特点
情绪的分类
基本情绪
喜、怒
哀、惧
复杂情绪
害羞、焦虑
厌恶、内疚
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
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内在体验
生理反应
外显表情
一、情绪面面观
10
1
3月9日
今天考试希望有个好成绩,紧张得很,手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷,可算舒了一口气。
1
3月10日
1
3月12日
1
3月13日
昨日着了凉,今天感冒可真难受。特别心烦,做什么事情都没精神。唉~
考试成绩出来了,有些题目由于粗心大意丢了分,同学嘲笑我笨,爸爸妈妈责怪我……心情跌落到谷底!
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
思考:结合以上场景想一想,我们的情绪受到哪些因素影响呢?
事情的预期
生理周期
舆论氛围
自然环境
11
01
个人生
理周期
02
对某件事情的预期
03
周围的舆论氛围
04
自然
环境
2.影响情绪的因素: P35
12
故事分析
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,他把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
思考:默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
默默虽然考砸了,但是她冷静分析,改正错题,说明情绪给他带来了积极影响;而小冲因为紧张考砸了,产生了消极情绪,导致了错误的行为,说明情绪给了他消极影响。可见,不同的情绪会带来不同的影响。
13
教学目标
探究感悟
3.情绪的作用 P35①、③
情绪的
作用
01. 丰富了
各种各样的情绪丰富了我们的生活
02.
影响着
积极作用:
消极作用:
它可能激励我们克服困难、努力向上
它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前
我们的观念和行动
①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
积极
②它可能激励我们克服困难、努力向上。积极情绪使人精神焕发,干劲倍增,提高活动效率,有利于发挥正常水平,促进健康成长。(补)
消极
③它可能让我们因某件小小的挫败而止步不前。消极情绪使人无精打采,降低活动效率,影响我们的正常发挥和身心健康,可能做出一些令自己后悔甚至违法的事情。(补)
拓展提醒:情绪分为积极情绪、消极情绪;因此,情绪对人的影响,既有积极作用,也有消极作用,是一把双刃剑,有利有弊.
3.情绪的作用
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02
情绪