4.2 情绪的管理 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

情境一 情绪管理已经成为职业要求 一些职业要求从业人员控制他们的情绪，这些职业包括空中乘务员，发型师，医生等。从事这些工作的人要经常与公众接触，必须学会控制负面情绪，即使这些负面情绪是正常、健康的、例如医生既不能延误病患，也不能被患者吸引。医学院的常规训练也会包括情绪中立教育，要求医生在治疗时抛弃个人感情。 相反，发型师和空中乘务员等职业要经常保持开朗、热情，能说会道。空中乘务员常使用演员表演的技巧，在工作的时间用礼貌的态度替代所有的自然情绪。 图 年 S 6.1 国家权力机关 核心素养目标 【走进课标】 懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法 【核心素养】 健全人格：1.逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪 2.使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态 【学习重难点】 重点：情绪是可以调控的。 难点：宣泄情绪需要注意的问题。 3 01 为什么要以恰当的方式表达情绪？ 05 运用情绪调节的方法有什么作用？ 自主学习 ▲ 02 如何正确表达情绪？ 03 为什么要学会合理调节情绪？ 04 如何调节情绪？（方法） ▲ 01 情绪表达 即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 小游戏：观察图片，说出图中人物的情绪 探究分享 即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 人与人之间的情绪会相互感染 一位公司董事长因看报忘了时间，为了不迟到，他在高速路上超速驾驶，结果被警察开了罚单，最后还是耽误了时间。这位董事长愤怒之极，回到办公室后将销售经理叫来训斥了一番； 销售经理挨训后，心里不愉快，又将秘书训一顿； 秘书无缘无故受训，窝了一肚子气，就找接线员的茬； 接线员无可奈何回家，对着儿子大发雷霆。 儿子莫名其妙地被父亲痛斥也很恼火，便将自己家中的猫狠狠地踢了一脚。 思考：这个故事告诉我们什么道理？ 人与人之间的情绪会相互感染； 思考：情绪表达的作用？ 自上而下传递坏情绪能破坏和谐关系；与我们的身心健康有关。 视频中可怕的情绪链 8 1．为什么要以恰当的方式表达情绪？ ①人与人之间的情绪会相互感染。 即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 ②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 情境一 小王参加同事父亲的丧礼，他不断地和同行的人说着笑话，引得大家哄堂大笑。 情境二 2023年5月19日，广西南宁一超市，一男子言语粗鲁，大声辱骂女店员，并跳到柜台上拳打脚踹，接着跳下柜台把女店员堵在角落，猛打头部及身体…… 没有照顾到他人的感受 违反了道德准则和法律规范 分组讨论：以上的表达方式好吗？为什么？ 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 1、合适的场合、时间、地点 2、不伤害自己，也不能伤害他人 3、不能违反道德与法律，不能损害他人和集体的权益。 新知探究 10 2、怎样进行情绪表达？ 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 P39 1.要在合适的场合、时间，以合理的方式表达； 2.要照顾他人的感受，不伤害他人，也不伤害自己； 3.要符合基本社会规范，不违反道德和法律，不损害他人和集体的权益。 PART 02 情 绪 调 节 情景探究 王奶奶的烦恼 从前，有一位王奶奶，她有两个儿子,大儿子开了家雨伞店,小儿子开了家洗染店。天一下雨, 王奶奶就发愁：“唉，我小儿子洗的衣服上哪里去晒呀，要是干不了，顾客该找他麻烦了……”天晴了,太阳出来了，王奶奶又担心：“唉，看这大晴天，谁买我大儿子的雨伞呀！”就这样, 王奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。后来她的邻居听说了这件事后，对王奶奶说：“……”王奶奶听了以后不禁眉开眼笑，不再发愁了。 猜一猜：邻居说了什么帮助王奶奶寻找了快乐的钥匙？ “王奶奶，你好福气啊！一到下雨天，你大儿子的雨伞生意可好了；天晴了，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕啊！” 思考：王奶奶的情绪变化告诉我们什么道理？ 人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让生活更加美好。 14 好可怕，一会儿道法老师要抽同学背诵，我得赶紧背呀！要不然就要被批评了。 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 林黛玉进入贾府后，总觉得自己寄人篱下，不