内容正文:
导入新课——猜一猜
人的身上有一宝,有时哭来有时笑,
笑一笑来十年少,胜过灵丹和妙药,
哭一哭来人自扰,烦恼痛苦甩不掉,
你说奇妙不奇妙。
情 绪
你知道这些表情分别代表什么情绪吗?这么多的表情包,给我们什么启示呢?
人的情绪是复杂多样的
授课人:Mavis
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
核心素养目标
政治认同:知道人最常见的情绪种类;懂得情绪产生和变化的原因
道德修养: 了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响
法治观念: 能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因,把握情绪的多样性
健全人格:辨别分析不同情绪可能带来的不同后果,保持乐观心态
责任意识:热爱生活、自信开朗,乐观向上、全面发展,积极地追求美好生活
自主学习清单
认真阅读课本P33-36内容,思考本课教学基本问题。
1. 情绪的类型有哪些?
2. 影响情绪的因素有哪些?(重点)
3. 情绪的作用有哪些?(重点)
4. 青春期的情绪特点有哪些?
5. 怎样正确对待青春期的情绪?(重点、难点)
情绪面面观
(一)
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运用你的经验P34
思考:遇到以下情况你会有怎样的情绪感受?
明天我要和家人去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
在学校住宿,不能经常回家。
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
兴奋、激动、期待
无奈、不满、焦虑
开心、惊喜、兴奋
伤心、失望、生气
沮丧、难过、忧愁
紧张、烦躁、愤怒
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人类的基本情绪:
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过
心灰意冷
垂头丧气
害怕 惊吓
胆战心惊
惊慌失措
除了这些基本情绪,人类还会有其他情绪吗?
情绪万花筒
下列情境中的人产生的是什么情绪?
害羞
焦虑
厌恶
内疚
❀老师上课表扬了她,她不由得低下了头,脸红得像苹果。
❀马上就要面试了,她越来越着急和不知所措。
❀小杨不讲究卫生,同学们都很讨厌他。
❀没有照顾好奶奶,他心里很不是滋味。
复杂多样
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笔记1:情绪的类型 P35
人的情绪是复杂多样的,各种各样的情绪丰富了我们的生活。
(1)基本情绪
喜、怒、哀、惧
(2)复杂情绪
害羞、焦虑、厌恶、内疚
哭笑不得
喜极而泣
恼羞成怒
悲喜交加
除了外部表情,还可以依据什么来识别情绪呢?
相关链接P35
情绪的成分
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括:内在体验、外显表情、生理激活三种成分。
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
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同学们,
你们的情绪一般会受到什么因素的影响呢?
问题探究——影响情绪的因素
据研究,人体内部有周期性的盛衰,每个人从他诞生的那时起,直到生命的终结,一般都存在着周期为28天的情绪变化,我们称之为“情绪的生物节律”。也就是说,每28天的时间,我们就会体验到一次情绪的高潮与低潮。
在情绪高潮期,人们往