4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

4.1 青春的情绪 健全人格：自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪，保持积极乐观的情绪状态。 责任意识：体会情绪表达对人际关系的影响，能够有效控制自己的情绪，合理表达情绪，增强责任意识。 核心素养目标 教学重点：情绪表达。 教学难点：情绪调节。 自主自学 自主查阅教材P34-38的内容，对照学习目标，找到知识用笔划下来，重点词语圈起来。 新知讲解 一、情绪面面观 品诗句，猜情绪 1 2 5 6 3 4 漫卷诗书喜欲狂。 怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。 哀民生之多艰。 风声鹤唳，草木皆兵。 剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。 问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。 怒 哀 哀 喜 喜 惧 （1） 基本情绪：喜、怒、哀、惧； 开也、期待； 下课铃响了，老师还在拖堂。 高兴、快乐、幸稻 提醒同学别喝生水，遭同学白眼 伤心、难过，沮丧 妈妈总想帮我收拾书包，顺便检 查我的作业 明天我和家人要去野外郊游 无奈、烦躁、黛意 过生日收到好朋友的礼物 郁闷、烦恼、无助 在学校住宿，不能经常回家 生气、愤怒厌烦、抵触 遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受?p34 人的情绪是单一出现的吗？ 探究一：情绪的类型 复杂情绪 B表示 对这事的看法 作用 也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前 害羞 焦虑 厌恶 内疚 怒 哀 喜 惧 悲愤 哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 惊喜 百感交集 五味杂陈 喜 哀 惧 怒 喜极而泣 惊喜 悲愤 敢怒不敢言 …… 悲喜交加 哭笑不得 焦虑 害羞 厌恶 1.人的情绪有哪些类型？P35 （1）基本情绪：喜、怒、哀、惧。 （2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 探究二：影响情绪的因素 1 3月9日 今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。 1 3月10日 1 3月12日 1 3月13日 昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~ 无病一身轻呀！考试成绩出来了，有些题目由于粗心大意丢了分，同学嘲笑我笨，爸爸妈妈责怪我，真难过…… 春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！ 思考：结合以上场景想一想，我们的情绪受到哪些因素影响呢？ 事情的预期 生理周期 舆论氛围 自然环境 9 2.影响情绪的因素有哪些？ 我们的情绪受多方面因素影响。 例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 10 探究与分享：考试之后 默默在试卷发下来后，冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，她感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头很足。 小冲拿到试卷后，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开了考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 结合上述情景，说说默默和小冲面对考试的情绪分别有什么不同？ 在生活中，你遇到哪些因情绪影响自己智力发挥或身体健康的事情呢？ 历史小故事 （1）根据我国史书记载，春秋末期吴国大夫伍子胥被追杀至昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 (2) 《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。 (3) 《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。 12 医学证明：不良情绪引发疾病 临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使免疫功能下降，使癌症乘机而入。 感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。 癌 症 感 冒 13 笔记： ①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 积极 ②它可能激励我们克服困难、努力向上。积极情绪使人精神焕发，干劲倍增，提高活动效率，有利于发挥正常水平，促进健康成长。（补） 消极 ③它可能让我们因某件小小的挫败而止步不前。消极情绪使人无精打采，降低活动效率，影响我们的正常发挥和身心健康，可能做出一些令自己后悔甚至违法的事情。（补） 拓展提醒：情绪分为积极情绪、消极情绪；因此，情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑，有利有弊. 3.情绪的影响P35D3 14 二、情绪的青春色调 新闻解读： 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化