跨越式跳高（教学计划）-2023-2024学年人教版体育四年级上册

《体育与健康》课时计划 年级：四年级 人数：45 授课形式：新授 单元课时数：一 课次：一 授课内容 1、跨越式跳高 重点 摆动腿积极摆动以及两腿依次过竿。 难点 摆动腿过杆后内扣下压，起跳与摆动腿协调配合。 教学目标 1、认知目标：能说出跨越式跳高过杆的动作要领，多数同学能正确的做出摆腿过杆动作。 2、技能目标：95%学生学会起跳技术，并用跨越式跳高越过横竿。同时发展学生的灵敏、协调素质和跳跃活动能力。 3、情感目标：培养学生对体育的兴趣与爱好，培养学生勇于自我尝试的精神。 教学过程 教学内容 运动负荷 教与学的活动 德育渗透 组织与队形 次数 时间 强度 教师活动 学生活动 开开始部分 课堂常规 1、整队集合。 2、清点人数。 3、检查服装。 4、宣布课内容。 5、安排见习生。 3 1 34分 钟 3小 1、指定地点集合。 2、观察集合情况，听体育委员汇报出席人数。 3.、师生问好。 4、宣布本课的教学内容与要求。 5、安排见习生。 1、在指定地点快速集合。 2、体育委员整队向教师汇报人数。 3、师生问好。 4、认真听取课堂内容与要求。 要求：快、静、齐。 精神面貌良好，学习积极，有热情。 队形组织示意图： XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX A 准 准备部分 基基本部分 基本部分 （一）热身活动 1、学生绕篮球场慢跑三圈 2、老师领做徒手操。 （二）跨越式跳高 1、任选姿势跳过低皮筋 2、讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成 3、初步学习跨越式跳高技术 （1）、1步助跑摆腿起跳徒手练习 （2）2步助跑起跳徒手练习 （3）、2～6步助跑起跳过橡皮筋练习 4、逐步升级跨越式跳高 二、游戏：斗牛 两人面对面，两脚前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等动作使对方的脚移动就算赢 3 1 1 1 2 1 1 1 4 分钟 24分钟 5分钟 小 中 中 中 中 小 1、将学生按体操队形成四列横队。最外侧一队先跑，然后依次跟上。 1、讲解练习方法，口令指挥学生练习。 2、讲解跟随跑方法，巡视指挥学生。 3、讲解徒手操动作方法，并作示范 1、启发学生，怎样越过橡皮筋，同时要求不要碰到橡皮筋。 2、巡回指导，给胆小的学生一些鼓励。启发学生那种形式更好，引导出跨越式跳高。 3、示范跨越式跳高完整动作，让学生观察是怎样助跑和起跳的？ 4、讲解配以图片。 1）讲解示范，并口令指挥学生进行集体练习 2）巡回指导，个别纠错，鼓励学生 3）引导学生用助跑起跳评价标准进行自评，指导升级分组 1、教师讲解示范游戏方法 2、巡回、参与、指导、及时评价 ← ← ↑ Xxx→ Xxx → Xxx a Xxx 1、学生队形如上。 2、认真听讲，积极练习。 3、各排排头带领组员在操场自由慢跑积 4、认真观察，跟随老师积极练习。 1、想象跳跃的形式，跃跃欲试。 2、学生自主练习，用多种方法越过橡皮筋，高度自己调节 3、带着问题观察示范动作。 4、听讲解和观察图片，对跨越式跳高有个概念。 5、听口令做徒手练习 6、跳过橡皮筋练习：体会踏跳、摆腿、摆臂的动作协调，使助跑起跳过竿结合起来 1）从最低高度开始跳，依次进行。 2）根据自己完成动作的情况进行自评，每个高度跳3次 1、明确游戏的规则和要求，男女分组。 2、学生积极参与练习。 激发学生学习兴趣，养成活动前热身好习惯。 培养学生不怕吃苦，坚持到底的良好意志品质 发扬不怕苦、不怕累的精神，坚持的练习结束 养成日常锻炼的好习惯 组织 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：练习有序，注意安全 组织：成四列横队，前两排蹲下 要求：仔细观察，认真思考，积极回答 X X X X X X X X X X X X X X X X A 要求：互相观察、互相指正 组织：按完成动作的情况升级 要求：助跑积极，不赶步，起跳腿快速蹬直 组织：两人一组 XXXXXX 1组 XXXXXX 2组 XXXXXX 3组 XXXXXX 4组 要求：遵守游戏规则 X X X X X X X X X X X X X X X X A 结结束 部分 （一）整队集合 （二）放松练习 1、慢走抖腿。 2、原地坐下拍、揉 腿，并播放音乐。 （三）课堂总结 （四）收还器材 3 1 33分 钟 3小 1、教师整队。 2、带领学生做放松练习。 3、课堂总结。 4、安排学生收器材。