4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

4.1 青春的情绪 1．了解人的情绪复杂多样性，知道常见的基本情绪有哪些。  2．认识到情绪随着周围环境的变化也经常发生变化。 3．认识情绪的作用，体会青春期情绪的特点。4．学会激发正面的情绪感受，积极面对负面情绪，培养健康的心态。 学习目标 明天我要和家人去野外郊游。 过生日收到好朋友的礼物。 在学校住宿，不能经常回家。 下课铃响了，老师还在拖堂。 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。 妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。 遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？ 兴奋、激动、期待 无奈、不满、焦虑 开心、惊喜、兴奋 伤心、失望、生气 沮丧、难过、忧愁 紧张、烦躁、愤怒 情绪面面观 收到礼物 考试满分 喜 与同学争吵 生气的妈妈 怒 考试没考好 明天不许玩 哀 蹦极 害怕大狗 惧 1.情绪有哪些类型？P35 总之，人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。 （1）基本情绪： （2）复杂情绪： 喜、怒、哀、惧。 害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 6 方式：老师这儿有几张卡，卡上写着表达情绪的词汇，我们找四组搭档同学上台任意抽取一张，一个表演一个猜。 规则： 表演者只能用面部表情、肢体语言展现各种情绪，猜对数量多的小组获胜，每组限时一分钟。 刚才比赛得分最多的那组同学，你们现在感到？ 刚才比赛得分最少的那组同学，你们现在感到？ 各小组的成绩在你追我赶时，你们感到？ 2. 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括 ①内在体验②外显表情③生理激活三种成分。 相关链接 2.情绪的成分 快乐 愤怒 悲伤 害怕 可能精力充沛，对新鲜事物好奇，笑容满面，步履轻盈 可能会血压升高、心跳加快、口干、出汗 可能觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭 可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张 P35 9 小芳 小龙 思考：导致他们两人的情绪表现不同的因素是什么呢？ 01 个人生 理周期 02 对某件事情的预期 03 周围的舆论氛围 04 自然 环境 3.影响情绪的因素: P35 11 对某件事情的预期 个人的生理周期 周围的舆论氛围 自然环境等 小组讨论：以下情景中分别是哪些因素影响着小红的情绪？ 1 2 3 4 早上起床，发现自己脸上长“美丽痘”； 数学课上，本以为能考90分的测试，却考了不到80分； 语文课上，老师表扬了我的作文，一时间大家都在称赞我的写作能力强； 晚上雷雨交加，向来胆小的我独自在家。 小 红 的 一 天 12 放学时，铃声是悦耳的 思考时，铃声是刺耳的 考试时，铃声是紧张的 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，愤怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 分析默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？ 考试 强项考砸 紧张考砸 冷静分析，改正错题 积极情绪激励人主动作为 积极情绪有益身心健康 愤怒之下，撕掉试卷 消极情绪影响身心健康 消极情绪导致错误行为 消极情绪影响智力正常发挥 吃得饱，睡得香 吃不下，睡不着 2.情绪影响着我们的观念和行动 4.面对相同事情，情绪不同，结果不同 结论： 1.情绪影响着我们的智力正常发挥 3.情绪影响着我们的身心健康 14 4.情绪有什么作用？ 积极作用——激励我们克服困难、努力向上。 ①情绪影响着我们的观念和行动。 积极作用：能激励我们克服困难、努力向上； 消极作用：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 4.情绪有什么作用？ P35 ② 情绪影响着我们的智力正常发挥和身心健康。 ③ 情绪的青春色调 17 新闻解读： 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 做情绪的主人 结合教材P36相关链接思考： （1） 视频中的同学体现了青春期情绪的哪些特点？ （2）除此之外，青春期的情绪还有哪些特点？ 情绪反应强烈、情绪的细腻性、情绪的表现性。 情绪的闭锁性 4.青春期情绪的特点 P36 ✧情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点几小事而冲动。 ✧情绪波动与固执：情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端;情绪体验有一种顽固性, ✧情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富。 ✧情绪的闭锁性：掩饰自己的情緒感受，不愿意向别人表露。 ✧情绪的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。 5.出现