内容正文:
第四课揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
请同学们自主学习教材P34—38
1.情绪的分类有哪些?
2.我们的情绪变化的原因有哪些?影响是什么 ?
3.青春期的情绪有哪些特点?
4.怎样正确认识青春期的情绪?
一、情绪面面观
运用你的经验P34
遇到下列情境,你会有怎样的情绪感受?
过生日收到好朋友的礼物。
防 ,失望、生气
在学校住宿,不能经常回家。
开心、惊喜、兴奋
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
兴奋、激动、期待
下课铃响了,老师还在拖堂。
明天我要和家人去野外郊游。
无奈、不满、焦虑
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作 业。
参善兼
涂
当你看到下面的新闻,你会有怎样的感受?
开心 激动 兴奋
难过 伤心
愤怒 气愤
害怕 恐惧
喜
怒
哀
惧
探究一:情绪的类型
①基本情绪:
喜、怒、哀、惧……
1
2
3
4
5
漫卷诗书喜欲狂
怒发冲冠
哀民生之多艰
风声鹤唳,草木皆兵
闻风丧胆
6
三军过后尽开颜
活学活用:下列几句话分别表达的情绪是什么?
喜
怒
哀
惧
惧
喜
人的情绪是单一出现的吗?
探究一:情绪的类型
复杂情绪
B表示
对这事的看法
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
正面情绪:开心、自信、乐观、欣赏、放松……
华传纹美德 Four pate
生 的 道 酷 都 是 由 心 来 指 食 的 ; 所
偷 快 和 积 极 向 上 的 精 神 有 数 情
无 论 自 2 面 大 的 困 难 或 身 处 选
境 都 左 保
生 坚 韧 乐
Traditional Chinese values 翻
你真棒
道德薄仰四品八葆
养 状|
参善兼
负面情绪:烦躁、担心、失落、痛苦、郁闷……
善 着
f
悲喜交加 喜
惊喜
喜极而泣
害羞
哭笑不得
哀 惧
厌恶
悲愤 敢怒不敢言
怒
复杂情绪
人是不是只有这四种情绪呢?
在喜、怒、哀、惧 四种情绪的基础上,又 可以组合成很多复杂的 情绪。
百感交集
焦 虑 五味杂陈
1.人的情绪有哪些类型?P35
悲喜交加
哭笑不得
喜极而泣
恼羞成怒
一、情绪面面观
①基本情绪:喜、怒、哀、惧。
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
11
冰 冰 的 一天 情绪大探秘
昨晚睡的很好,早上起床精神十足,心情倍儿棒,然 而去洗刷的时候,却发现自己鼻子上长了一颗青春痘 ;
到了学校,第一节数学课,老师发月考的试卷,本 想着挺简单的,100分少不了,却考了不到80分;
语文课上,老师突然表扬了我的作文,并且要把我的 作文送去参赛, 一时间大家都在称赞我的写作能力强
下午放学回家途中,突然打起了雷, 一时间风雨交加。
思考:1.材料分别体现了冰冰的哪些情绪? 2.分别是哪些因素影响了默默的情绪?
生理
预期
舆论
自然 环境
2.影响情绪的因素?
②对某件事情的预期
①个人的生理周期
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
2022年2月8日,北京冬奥
会自由式滑雪女子大跳台决赛,
谷爱凌在前两轮都落后法国选
手勒德的情况下,第三轮超越
自己做出了此前从未做出过的
向左偏轴转体1620,得到
94.50分高分,也凭借总成绩
188.25分拿夺得了这枚宝贵的
金牌!
“即便最后我没有成功,我相 信我也用行动告诉和鼓励全世
界的姑娘们,要努力去突破自
我。那是我最后一跳的最大目
标。我提醒自己要享受比赛的 乐趣,不管怎样,能来到这里
我就已经饱含感恩之心。 ”
面对强大对手,谷爱凌为什么能逆风夺冠
善 着
积极作用:它可以能激励
我们克服困难、努力向上;
消极影响:也可能让我们因为
某个小小的挫败而止步不前;
3.情绪的作用有哪些?
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行为。
情绪的青春色调
合作探究
上述情景分别体现了青春期的哪些情绪特点?
反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点儿小事而冲动,可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
1)情绪反应强烈
一方面,情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端;另一方面,情绪体验有一种顽固性。
3)情绪的细腻性
情绪体验越来越细致