4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

青春的情绪 1 健全人格：自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪，保持积极乐观的情绪状态。 责任意识：体会情绪表达对人际关系的影响，能够有效控制自己的情绪，合理表达情绪，增强责任意识。 核心素养目标 教学重点：情绪表达。 教学难点：情绪调节。 01 1.情绪的类型有哪些? 02 2.我们的情绪受哪些因素的影响? 03 3.情绪的作用有哪些? 04 4.青春期情绪的特点是什么? 5.如何正确对待青春期的情绪? 阅读教材P34—38 的内容，思考下列问题， 并在课本上做标记。时间：5分钟 自主学习 一、情绪面面观 明天我要和家人去野外郊游。 过生日收到好朋友的礼物。 下课铃响了，老师还在拖堂。 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。 妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。 兴奋、激动、期待 无奈、不满、焦虑 开心、惊喜、兴奋 伤心、失望、生气 紧张、烦躁、愤怒 喜 哀 怒 惧 基本情绪 相关链接 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 生理反应 外显表情 内在体验 2月28日：今天周测，希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了，幸好大部分都会做，可算舒了一口气。 3月1日：丽丽处于月经期了，身体感觉难受。 3月2日：今天下雨，球赛取消了，同学们为此都闷闷不乐 3月3日：周测终于发下来了，我有些题目丢分，同学笑我怎么这都会写错，让我有点伤心。 小杨的日记 思考：结合以上场景想一想，我们的情绪受到哪些因素的影响呢？ 生理周期 对某件事情的预期 自然环境 周围的舆论氛围 笔记区： 2.影响情绪的因素（多方面）P35D2 个人生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然 环境 9 放学时，铃声是悦耳的 思考时，铃声是刺耳的 考试时，铃声是紧张的 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。P35 部编道法七年级（ 下册）3.1 青春飞扬 探究与分享：考试之后 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 （1）说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？ （2）不同的情绪有何不同影响？ 消极情绪影响人们智力发挥，产生错误行为，可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 积极情绪有利于身体健康。 消极情绪不利于身体健康 积极情绪激励我们克服困难、努力向上。 情绪会对我们的生活有怎样的影响呢？我们来分析两个案例。 11 ②情绪可以激励我们克服困难，努力向上；（积极影响） ③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（消极影响） ①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 3、情绪的作用 P35 相关链接 （3.青春期的情绪的特点？） 富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动。 情绪反应强烈 一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验游一种顽固性。 情绪波动与固执 情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入许多主观因素。 情绪的细腻性 随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。 情绪的闭锁性 在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹 情绪的表现性 4. 如何面对青春期的情绪？ ①善于激发正面情绪的感受，让我们的生活更加绚丽多彩； 中华文化源远流长，博大精深。二十四节气倒计时与以往的倒计时不一样，通过古诗新解的方式，突出冰雪、浪漫和唯美，让全世界看到了中国文化，满满的都是中国式浪漫，满满的都是我们的文化自信！ 3. 如何面对青春期的情绪？ ②学习积极面对负面情绪，是我们成长过程中需要经历的 陈玲和芳芳是好朋友，一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情的喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦，怎么不理我？还好朋友呢？ 进了教室，正赶上数学课代表发作业本，芳芳冲着刚进教室的陈玲说。没办法，又是满分，陈玲打开自己作业本，看到两个鲜红的“×”。不由暗想神气什么？ 开心 失落 生气 嫉妒 3.青春期的情绪的特点？ ①情绪反应强烈； ②情绪波动与固执； ③情绪的细腻性； ④情绪的闭锁性； ⑤情绪的表