第一课时 健康知识 （教案）-2023-2024学年人教版体育四年级上册

《体育与健康》课时计划 学校： 姓名： 年级：四年级 人数：45 授课形式：新授 单元课时数：1课时 课次：1次课 授课内容 健康知识 重点 知道体育运动中的健康知识及常识 难点 运用健康知识保护身体健康 教学目标 1、 了解运动饮食卫生的和安全运动的基本知识及用眼卫生和预防各种呼吸道传染病的基本知识 2、 掌握《国家学生体质健康标准》锻炼和测试内容及评定标准的方法 3、 增强学生安全意识，养成锻炼身体的好习惯及科学锻炼身体的态度 教学过程 教学内容 运动负荷 教与学的活动 德育渗透 组织与队形 次数 时间 强度 教师活动 学生活动 发准备部分 一、课堂常规 1、师生问好 2、宣布本课内容与任务 3、点名 11次 55分钟 小 1、 教师语言要清晰。 2、 讲解课堂要求任务。 3、点名 1、学生坐在教室里按自己的座位坐好 2、学生认真听讲 课堂常规的学习帮助学生养成良好的行为习惯。 基基本部分 基 基本部分 教学内容与要求： 1、 健康知识 1、 安全运动与健康及运动前后的饮食卫生 2、营养不良与肥胖及用眼卫生 3、《国家学生体质健康标准》 4、呼吸道传染病的预防 二、游戏： （抓手指） 规则： 1、 手放平2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才 能抓手指。 \ 11 次 至3至5次 220分钟 1 1 110分钟 小 小 小 小 1、 教室讲解语言要清晰。 2、 教师讲解安全运动在体育中的好处，通过课件及案例展示；注意运动前后的饮食方法，养成良好卫生习惯。 3、 教师讲解营养不良与肥胖的原因及危害，学生能够懂的身体健康的重要性；养成良好的用眼卫生习惯。 4、 教师宣读《国家体质健康标准》的意义与要求及测试项目。 5、 教师讲解常见的呼吸道传染病以及预防的方法。 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做示范。 3、学生练习和游戏 1、学生坐在教室里按自己的座位坐好 1、 学生认真遵守纪律。 2、 养成良好的坐立行的正确姿态。 3、 学生认真听讲并积极交流讨论 2、 学生学习知道健康在运动中的好处，以及养成良好的健康习惯。 3、 学生能熟知《国家体质健康标准》内容及要求和评定标准。 4、 小组之间相互交流与讨论 1、学生认真听讲游戏方法和规则。 2、学生练习。 3、学生进行游戏。 增强学生的安全意识，养成良好锻炼身体的习惯以及科学锻炼的态度。 在探讨交流中体验良好的帮助、进取向上的学习氛围。 在游戏中激发学生的学习兴趣，焕发学生参与运动的欲望。 结结束部分 一、总结本节课的情况 二、宣布下课 11次 55分钟 4小 1、教师总结本次课的情况 2、宣布下课 1、 学生坐在教室里按自己的座位坐好 2、 学生相互讨论交流 场地器材 教室 多媒体 安全保障 加强安全教育 心率预计：60－70次／分钟 练习密度:35% 强 度: 小 课后小结 学生能够初步掌握运动饮食卫生和安全运动的基本知识，培养科学锻炼身体的形态，增强安全意识，养成良好的锻炼身体的习惯，了解一些基本的保健知识和方法。 学科网（北京）股份有限公司 $$