内容正文:
猜谜语
人的身上有一宝,有时哭来有时笑:
笑一笑来十年少,胜过灵丹和妙药;
哭一哭来人自扰,烦恼痛苦甩不掉;
你说奇妙不奇妙
☆
第二单元做情绪的主人
第四课揭开情绪的面纱
4.1青春的情绪
自主学习
1情绪的类型、成分
4青春期情绪的特点和产生原因
2影响情绪的因素
3情绪的作用
5如何正确对待青春期的情绪?
情绪初认识
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
1、明天我和家人要去野外郊游
。
2、过生日收到好朋友的礼物。
3、提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
4、在学校住宿,不能经常回家。
5、妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
人是不是只有这四种情绪呢?
惧
喜
基本情绪
必
哀
怒
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤交加
哭笑不得
又惊又喜
喜极而泣
百感交集!
乐极生悲
悲喜交加
1.情绪的种类
(P35)
害羞
焦虑
厌恶
内疚
哀
喜
惧
悲愤
喜极而泣
惊喜
笔记区
悲喜交加
■
①基本情绪:喜、怒、哀、惧;
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
EN
情绪分类
基本情绪
复杂情绪
爱根交织
不寒而栗
悲喜交加
喜优参半
兴高采烈
怒不可揭
乐极生悲
泪流满面
拓展链接:
内在体验
精力充沛无精打采
情绪的
心理状态
成分
面带笑容面目狰狞
生理状态
外显表情
生理激活
心跳加速血压升高
生理反应
内在体验
快乐的时候,会分泌多巴胺可能感
到倩力充沛
可能会过勒鲜事物充
满好奇,可能会笑容满面
步履轻
外显表情
盈。
EN
古诗配对
风声鹤唳草木皆兵
哀民生之多艰
怒发冲冠,凭栏处
三2
喜怒哀惧
漫卷诗书喜欲狂