内容正文:
专题04 人体生理与健康
目录
第一部分 知识提升
01 重难必背(7大重难点)
02 易错辨析(7大易错点)
03 技巧点拨(4大解题技巧)
第二部分 限时训练
40分钟专练
★重难点01:人体内食物的消化和吸收(消化系统)
1.人体需要的六大营养物质:糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素。
(1)营养物质可以分为有机物和无机物两大类。
有机物:糖类、蛋白质、脂肪、维生素。
无机物:水、无机盐。
(2)人体三大类供能物质:糖类、蛋白质、脂肪。
2.淀粉、蛋白质和脂肪的鉴定
淀粉:滴加碘酒,变蓝; 蛋白质:高温加热会凝固,直接燃烧会有臭味; 脂肪:挤压会有油斑
3.营养物质的作用
(1)糖类是人体主要的供能物质,脂肪是重要的储能物质。
(2)蛋白质是细胞必不可少的成分,能够促进生长发育、细胞修复、细胞更新、提供能量。
(3)水含量最多,约占体重的60﹪~70﹪,运输营养和代谢废物。
(4)食物中含有的无机盐又称矿物质。缺碘会得大脖子病;缺铁会得贫血病;缺钙会得佝偻病(儿童)、骨质疏松症(老人)。
(5)人体的生长和发育等离不开维生素,大部分维生素从食物中获得。
缺少维生素A易得夜盲症;缺少维生素B1易得神经系统炎症和脚气病;缺维生素C易得坏血病(牙龈出血、皮下淤血)。缺维生素D易得软骨病、骨质疏松症。维生素D能够促进钙、磷的吸收和骨骼的发育。
4.合理膳食
(1)合理的营养对保证人体的健康很重要。科学的食谱既要包括比例适当并且全面的营养成分,又要注意热量的合理分配。同时还要养成良好的饮食习惯,做到食物多样、荤素搭配、营养全面、饥饱适当、粗细结合、三餐合理。
(2)食物中被称为“第七营养素”的是膳食纤维,它主要存在于蔬菜、水果中,对维持人体健康有利。
(3)一般来说,一人全天应摄入的热量在三餐中分配的比例为:早餐占30%,中餐占40%,晚餐占30%。
5.人体对食物的消化和吸收
(1)消化系统由消化道和消化腺组成。
消化道:口腔→咽→食道→胃→小肠→大肠→肛门。
消化腺:唾液腺、 胃腺、 肝脏、 胰腺、 肠腺。
(唾液)(胃液)(胆汁)(胰液) (肠液)
(2)肝脏是人体最大的消化腺,分泌胆汁,胆汁中不含消化酶。
(3)小肠是消化和吸收的主要场所,与此功能相适应的特点:
①长:人体消化道最长的部分(利于消化和吸收)
②大:内表面有许多皱襞和小肠绒毛,表面积大(利于消化和吸收)
③薄:小肠绒毛壁、毛细血管壁、毛细淋巴管壁都很薄,只有一层上皮细胞组成(利于吸收)
④多:小肠内含多种消化液(利于消化)
(4)营养物质的消化过程
葡萄糖
肠液、胰液
麦芽糖
唾液
淀粉小肠
口腔
肠液、胰液
胃液
蛋白质 多肽 氨基酸小肠
胃
肠液、胰液
胆汁
脂肪 脂肪微粒 甘油和脂肪酸小肠
小肠
(5)营养物质的吸收
①小肠绒毛内有丰富的毛细血管和毛细淋巴管,是吸收营养物质的主要部位。在各营养成分中,大部分的甘油、脂肪酸被毛细淋巴管吸收,其余营养成分被毛细血管吸收进入血液循环系统。
②口腔、咽、食道没吸收作用;胃只吸收少量水、无机盐;大肠只吸收少量水、无机盐和部分维生素。
★重难点02:人体内物质的运输(血液循环系统)
1.人体内营养物质和代谢废物的运输主要依靠血液循环系统来完成的。血液循环系统由血管 、血液和心脏组成。(1)①是动脉(把血液从心脏输送到全身各处的血管)
②是毛细血管(物质交换的场所;红细胞呈单行通过)
③是静脉(把血液从全身各处送回心脏的血管)
(2)血液在三种血管中的流动方向:动脉→毛细血管→静脉
(3)三种血管中四肢静脉中有静脉瓣。
(4)测脉搏/切脉指动脉;青筋指静脉。
2.血管的类型
(5)三种血管的结构特点:
管腔
管壁
弹性
血流速度
分布
动脉
小
厚
大
快
较深
静脉
大
薄
小
慢
较浅
毛细血管
最小
最薄
最小
最慢
分布全身
(1)心脏的四个腔:
④左心房 ⑤左心室(心室壁最厚) ⑦右心房 ⑨右心室
(2)心腔连接的血管:
左心房—③肺静脉; 右心房—⑥上腔静脉 ⑧下腔静脉
左心室—①主动脉; 右心室— ②肺动脉
(3)心脏中的瓣膜(作用:防止血液倒流。):
房室瓣:心房和心室之间(心房→心室)
动脉瓣:动脉和心室之间(心室→动脉)
3.心脏的组成
4.血液的组成及功能
(1)血液的分层现象
①当加入抗凝剂血液分为:血浆、血细胞(白细胞、血小板、红细胞)。
②当不加抗凝剂血液分为:血清和血块。
(2)观察显微镜下的人血涂片
血液
功能
血细胞
红细胞
运