内容正文:
猜一猜
人的身上有一宝, 有时哭来有时笑:
笑 一 笑来十年少,胜过灵丹和妙药;
哭 一 哭来人自扰 烦恼痛苦甩不掉;
你说奇妙不奇妙。
情绪
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
1.政治认同:通过案例践行社会主义核心价值观,增进中华民族认同感和文化自信。
2.道德修养:在日常生活中控制好自己的情绪,养成文明礼貌,相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求,做一个好公民。
3.法治意识:通过案例辨析,视频解说等环节,树立学生的道德与法治意识。情绪的一时失控可能会造成严重的后果。
4.人格修养:通过了解情绪的种类和特点等,形成热爱生活、积极进取,具有适应变化,不怕挫折,坚韧不拔的意志品质。
5.责任意识:明白自己的情绪和他人的情绪特点,能正确的处理突发情况。
核心素养目标
教学重点:情绪产生的原因和影响。
教学难点:正确认识青春期的情绪特点。
1
情绪的种类有哪些? ※ 其成分有哪些?
2
影响情绪变化的因素有哪些?
3
情绪有什么作用?※
4
青春期情绪的特点有哪些?
5
怎样正确面对青春期的情绪?※
自主学习
4
PART ONE
情绪面面观
5
天下雨了,林林想:糟糕透了,不能踢球了!
小海被同学误解后,大哭了一场。
2月5日晚,中国队赢得了短道速滑混合接力金牌,拿到了北京冬奥会的“第一金”。
演讲比赛之前,小珊吃不下饭,睡不着觉。
看到以上情境,你有怎样的情绪感受?
人的基本情绪:
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断
害怕 惊吓
惊慌 胆战心惊
惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢?
哎,我要能长漂亮点儿,那该多好!
我的新书包真漂亮!
明天请你家长来!
你真讨厌!
开心
愤怒
悲伤
恐惧
复杂情绪
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
又惊又喜
悲愤不已
那人是不是只有这四种情绪呢?
害羞
焦虑
厌恶
内疚
还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等复杂情绪,各种各样的情绪丰富了我们的生活。
①基本情绪:喜、怒、哀、惧
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚……
1.情绪的分类
10
相关链接
情绪的成分
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括①内在体验②外显表情和③生理激活三种成分。
可能精力充沛,对新鲜事物好奇,笑容满面,步履轻盈
可能觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭
可能会血压升高、心跳加快、口干、出汗
可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张
喜
怒
哀
惧
11
探究二 影响情绪的因素
1
3月9日 晴
同学们自信满满地认为他们会拿第一,但由于发挥失常,只得了第三名,为此,同学们心情很失落。
1
3月10日 晴
1
3月12日 晴
1
3月13日 晴
人体内部有周期性的盛衰,在情绪高潮期,人们往往会表现出心情愉快、乐观;到了低潮期,人的情绪则往往烦躁、沮丧。
无病一身轻呀!考试成绩出来了,有些题目由于粗心大意丢了分,同学嘲笑我笨,爸爸妈妈责怪我……
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
思考:结合以上场景想一想,我们的情绪受到哪些因素影响呢?
①对某件事情的预期
②个人的生理周期
③周围的舆论氛围
④自然环境
12
②个人的生理周期
①自然环境
③对某件事情的心理预期
④周围的舆论氛围
2.情绪的影响因素
雷雨交加
长青春痘
抽到1号、没进前十
同学笑话
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常发生着变化。
英国著名化学家法拉第年轻时,因工作过分紧张,精神失调,经常头痛失眠, 虽经长期药物治疗,仍无起色。后来,一位名医对他进行了仔细检查,却不开药方,临走时只是笑呵呵地说了一句英国俗语:“一个小丑进城,胜过一打医生。” 便扬长而去。法拉第对这话细加品味,终于悟出其中奥秘,从此以后,法拉第常常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧,经常高兴得发笑。这样愉快的心境,使他的健康状况大为好转,头痛和失眠都不药而愈。
故事说明了情绪的什么作用?
激励我们克服困难、努力向上
不看。不管有没有老师我们都要遵守考试纪律。
结论
情绪让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
一位粗心的医生,将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告,而极度的伤心、痛苦、焦虑,并且情绪极不稳定。没过多久,就在医院的再次检查中,果真发现了癌症的倾向。
故事说明了情绪的什么作用?
失