内容正文:
猜一猜
人的身上有一宝, 有时哭来有时笑:
笑 一 笑来十年少,胜过灵丹和妙药;
哭 一 哭来人自扰 烦恼痛苦甩不掉;
你说奇妙不奇妙。
情绪
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
1.政治认同:通过案例践行社会主义核心价值观,增进中华民族认同感和文化自信。
2.道德修养:在日常生活中控制好自己的情绪,养成文明礼貌,相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求,做一个好公民。
3.法治意识:通过案例辨析,视频解说等环节,树立学生的道德与法治意识。情绪的一时失控可能会造成严重的后果。
4.人格修养:通过了解情绪的种类和特点等,形成热爱生活、积极进取,具有适应变化,不怕挫折,坚韧不拔的意志品质。
5.责任意识:明白自己的情绪和他人的情绪特点,能正确的处理突发情况。
核心素养目标
教学重点:情绪产生的原因和影响。
教学难点:正确认识青春期的情绪特点。
学习导航:
1.人的情绪有哪些类型?
2.影响情绪的因素有哪些?
3.情绪的作用有哪些?
4.青春期的情绪有什么特点?
5.如何对待青春期的情绪?
01.情绪面面观
5
遇到以下情况,你会有怎样的情绪感受?
明天我和家人去野外郊游。
下课铃响了,老师还在拖堂
在学校住宿,不能经常回家
考试成绩不理想,妈妈询问。
喜
怒
哀
惧
常见的基本情绪
收到礼物
考试满分
喜
怒
与同学争吵
生气的妈妈
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收书包,顺便检查我的作业。
在学校住宿,不能经常回家。
开心
期待
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
懊恼
愠怒
生气
愤怒
运用你的经验:
思考:遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
复杂情绪
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
又惊又喜
悲愤不已
那人是不是只有这四种情绪呢?
害羞
焦虑
厌恶
内疚
还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等复杂情绪,各种各样的情绪丰富了我们的生活。
笔记1、情绪的种类:P35D1
基本情绪:喜怒哀惧
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚、喜忧参半、惊喜、烦躁等
情绪的特点:复杂性、多样性
探究一:情绪的种类
探究二 影响情绪的因素
1
3月9日 晴
同学们自信满满地认为他们会拿第一,但由于发挥失常,只得了第三名,为此,同学们心情很失落。
1
3月10日 晴
1
3月12日 晴
1
3月13日 晴
人体内部有周期性的盛衰,在情绪高潮期,人们往往会表现出心情愉快、乐观;到了低潮期,人的情绪则往往烦躁、沮丧。
无病一身轻呀!考试成绩出来了,有些题目由于粗心大意丢了分,同学嘲笑我笨,爸爸妈妈责怪我……
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
思考:结合以上场景想一想,我们的情绪受到哪些因素影响呢?
①对某件事情的预期
②个人的生理周期
③周围的舆论氛围
④自然环境
11
笔记区
01
(1)个人生理周期
02
(2)
对某件事情的预期
03
(3)周围的舆论氛围
2.影响情绪的因素:
04
(4)
自然
环境
05
(5)
周围环境的变化
12
部编道法七年级(
下册)3.1 青春飞扬
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
(1)说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
(2)不同的情绪有何不同影响?
消极情绪影响人们智力发挥,产生错误行为,可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
积极情绪有利于身体健康。
消极情绪不利于身体健康
积极情绪激励我们克服困难、努力向上。
情绪会对我们的生活有怎样的影响呢?我们来分析两个案例。
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①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
积极
②它可能激励我们克服困难、努力向上。积极情绪使人精神焕发,干劲倍增,提高活动效率,有利于发挥正常水平,促进健康成长。(补)
消极
③它可能让我们因某件小小的挫败而止步不前。消极情绪使人无精打采,降低活动效率,影响我们的正常发挥和身心健康,可能做出一些令自己后悔甚至违法的事情。(补)
拓展提醒:情绪分为积极情绪、消极情绪;因此,情绪对人的影响,既有积极作用,也有消极作用,是一把双刃剑,有利有弊.
3.情绪的作用
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二、情绪的青春色调
处于青春期的你们,这些场