内容正文:
一、体味美好情感
云 风雨二十载,再回首,
畅谈同学情谊。
那年谁学习最好。
为什么二十年后同
学们对当年的学习
与生活有美好的情
感?
当年生活中美好的人 和事,让我们身心愉 悦,产生的美好情感。
那年,谁最爱帮 助人
那年,我
们一起去
春游
父子情
你们从图片中体会到哪些美 好的情感?
有你在,每一天,都变得好欢乐
师生情
友情
就是说友情
呢!
初中学习生活已一个多学期了,说一 说,这一年多时间里你有哪些情感是 美好的?
美好情感对我们的成长有重要的意义:
1、表达我们的愿望
2、 促进我们的精神发展
1.体味美好情感的意义是什
么 ? P 4 7
①生活中美好的人和
事,让我们身心愉悦,逐 渐丰富我们对生活、对人 生的美好情感。
②这些情感表达着我 们的愿望,促进我们的精 神发展。
(1)情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
“为什么我的眼里常含泪水?
——因为我对这土地爱得深沉”
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情境一:东东课下喜欢看侦探小说,有时,他根据故事情节就能够准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。
情境二:七年级(四)班的亮亮参加学校一年一度的以“成长”为主题的青春仪式。在“向青春献礼”环节,亮亮邀请父母一起分享了他成长中难忘的故事。说到动情之处,亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。
情境三:开朗活泼的丽丽特别喜欢交朋友,经常积极地和同学们一起参加活动、一起玩耍。她觉得在朋友面前可以很放松、很快乐。
阅读
与人交往
参与有意
义的社会活动
以下三个情境中,美好情感获得的途径是什么?
②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动
等方式获得美好情感。
那种快乐不会持久,也不符合社会规范和身心健康的发展,美好的情感不能强迫他人给予,也不能通过伤害、贬损他人的方式去获得。
你之后需要承担的后果,会让你的所谓快感荡然无存。
创造正面的情感体验(方法与技能)
走进大自然
走进博物馆
欣赏文艺作品
完成自己喜欢的活动
帮助他人
做错事而羞愧
羞愧感
挫败感
竞选班干部失利
焦虑感
这些属于什么情感?
④学会承受一些负面感受,善于把负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好情感体验,不断成长。
2、如何获得美好情感?
①情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
③学会承受一些负面感受,善于把负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好情感体验,不断成长。
(二)如何获得美好的情感?
阅读
与人交往
参与有意义的社会活动等
挫败感
焦虑感
·上面这些属于什么情感?
那些没有消灭你的东西,会使你变得更强壮。
——尼采
What doesn't kill you makes you stronger, stronger .
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3.负面情感的作用?
(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。
(2)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
补充:有意义的活动
社区服务,环境保护,知
识传播,公共福利,帮助他人,
社会援助,青年服务,慈善,
社团活动、、、、、
3.如何创造正面的情感体验?
1 完成一项自己喜欢的活动
●这些属于什么性质的感情?
挫败感 羞耻感
鼻
能-年座回
有时候,情感体
验并不总是正面的,
我们还会有一些负
面情感体验。
他们会给我们带
来不愉快、不舒服 的负面感受,但它 们一定是坏事吗?
焦虑感、羞耻感、挫败感
腿是什以动心忍抛曾益其
所木能)生活中蒸学免面的情 感体验尽管不那么美好,但对 于我们的成长也有意义,体验负 面感受未必是件坏事。
4.负面的情感体验对我们的成长有何意义 ?
朱败也是我需要的,它和成
5、 怎样传递情感正能
量?
1、 我们并不总是被
动地接受外部环境的
影响,也可以用自己
的热情和行动来影响
环境。
知识点: P49
学会关心
小玲是一位来自农村的七年 级新生,初到新学校新班级 一个同学也不认识,在学校 中生活学习很不习惯,特别 是她害怕与城里的同学交往, 他们好像不喜欢她,总是用 异样的眼光看着她,她觉得 在这新班级中很孤独。
你打算怎样关心小玲?
没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。
适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。
关注对方的态度和反应。
确认对方是否接受自己的关心。如果没有被 接受,则调整方式,以对方能够接纳的方式 来表达。
方法与技能
学会