【卷6】专项素养巩固训练卷（二）做情绪的主人(后附答案解析）-2023-2024学年七年级道德与法治下册新课标测试（统编版）

2023～2024学年下学期七年级道德与法治新课标测试 专项素养巩固训练卷(二)做情绪的主人 一、选择题 1.(原创)2023年7月28日，家住晋江的小闽收到了台风“杜苏芮”携狂风暴雨以强台风级别登陆福建晋江沿海的消息。小闽收到消息后的情绪可能是 ( ) A.快乐 B.愤怒 C.激动 D.恐惧 2.(2023广东阳春二模，1，★☆☆)大量科学研究发现，70%的人会以躯体健康受损的方式来消化不良情绪，而皮肤就是愤怒、恐惧、忧伤等情绪的一个出口。好的心情会让皮肤容光焕发，不良情绪则会通过影响皮肤拉低颜值。这提醒我们 ( ) ①情绪受个人的生理周期影响 ②要避免持续地处于负面情绪状态 ③情绪状态与我们的身体健康息息相关 ④青春期的情绪复杂多样，变幻莫测 A.①② B.②③ C.②④ D.①④ 3.(2023山东沂水二模，11，★★☆)情绪也应“垃圾分类”！心理专家建议：焦虑、紧张等属于“可回收垃圾”，如果被合理利用，就可以转化并激发我们的潜能；绝望、抑郁等属于“有害垃圾”，会给我们的身心发展和人际关系带来不利影响，需尽快排除。这说明 ( ) A.同一情绪对不同的人影响相同 B.情绪与人的身心健康密切相关 C.人与人之间的情绪会相互感染 D.喜、怒、哀、惧是人之常情，不用在意 4.(2023山东滨州中考，9，★★☆)在某学校举行的演讲比赛中，老师和同学都寄予厚望的小丽因发挥失常，没有为班集体赢得荣誉，小丽很伤心，每天都闷闷不乐。你给小丽的正确建议是 ( ) ①默不作声，掩饰并压抑负面情绪 ②改变认知评价，保持积极乐观心态 ③大发脾气，尽情宣泄不良情绪 ④管理好自己的情绪，做情绪的主人 A.①② B.②③ C.②④ D.③④ 5.(2023安徽中考，4，★☆☆)某老师在班级放置“烦恼盒”，让学生倾诉情绪，并帮助学生解决烦恼。老师的做法表明 ( ) ①学生的成长离不开老师的指导 ②学生的烦恼只有老师才可以解决 ③学生的发展取决于老师的理念 ④学生的情绪可通过适当方式调节 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 6.【新课标】[生命安全与健康教育](2023四川宜宾中考,3,★★☆)温某为发泄个人情绪，在广州市天河区故意驾车冲撞行人和道路设施，造成多人伤亡及财产损失等严重后果。2023年4月，广州市中级人民法院以危险方法危害公共安全案对其进行了公开审理，依法判处其死刑，剥夺政治权利终身。此案警示我们 ( ) ①要保持积极乐观的心境 ②要合理调节自己的情绪 ③要敬畏生命，珍视生命 ④要增强行人的安全意识 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 7.(2023山西平遥期中，4，★☆☆)《感动中国2022年度人物颁奖盛典》上，无论是观众还是主持人，似乎都被一种无声的精神力量感动着，有的观众甚至热泪盈眶。这说明 ( ) A.观众们持续地处于负面情绪状态 B.不同情绪的发泄方式是完全相同的 C.人与人之间的情绪会相互感染 D.崇高的精神能激发人们乐观的情绪 8.(2023北京海淀区二模，4，★★☆)下列解读与漫画寓意一致的是 ( ) 不畏风雨，乐观应对 A.只要坚持，就一定能取得成功 B.学会独立思考，培养批判精神 C.懂得尊重自己，学会尊重他人 D.磨砺坚强意志，学会调节情绪 9.在全国青少年科技创新大赛中，小宁发挥失常，没有取得理想成绩。为此，他的情绪很低落，精神萎靡不振。下列给小宁的建议恰当的有 ( ) ①心如止水，勿喜勿悲，防止生病 ②调节情绪,合理宣泄,继续努力 ③爱护身体，学会放弃，专攻学习 ④不畏挫折，调整心态，重树信心 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 10.(原创)合理宣泄法是我们调节负面情绪常用的方法。下面图片中不属于合理宣泄法的是 ( ) 11.(2023湖南怀化中考，10，★☆☆)“失败是成功之母”这句话体现调节情绪的方法是 ( ) A.放松训练 B.转移注意力 C.合理宣泄 D.改变认知评价 12.【新中考】[案例分析](2023广东佛山顺德区一模，4，★★☆)每个人都有调节情绪的方法，以下判断正确的是 ( ) 选项 案例 方法 A 小陈成绩下降，心情不悦，自己去操场上散步 放松训练 B 小李的日记被妈妈偷看了，小李很生气，与妈妈大吵了一架 合理宣泄 C 小美在学校住宿时，十分想家，与好友倾诉思念 转移注意 D 小东被老师批评后，自我省察，理解了老师的良苦用心 改变认知评价 二、非选择题 13.(2023山西中考，11，★★☆) 我该怎么办？ 省城某校“阳光心理驿站”是一个经过专业心理学培训的学生社团，是同学们诉说心事、排解烦恼的温馨家园。 在该社团开放日活动时，小晋同学和小阳同学来社团