内容正文:
林黛玉忧思成疾
范进中举喜极而疯
情绪会影响我们的智力发挥或身体健康
第二单元 做情绪情感的主人
青春的情绪
The emotions of youth
第四课 揭开情绪的面纱
2
1.政治认同:通过案例践行社会主义核心价值观,增进中华民族认同感和文化自信。
2.道德修养:在日常生活中控制好自己的情绪,养成文明礼貌,相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求,做一个好公民。
3.法治意识:通过案例辨析,视频解说等环节,树立学生的道德与法治意识。情绪的一时失控可能会造成严重的后果。
4.人格修养:通过了解情绪的种类和特点等,形成热爱生活、积极进取,具有适应变化,不怕挫折,坚韧不拔的意志品质。
5.责任意识:明白自己的情绪和他人的情绪特点,能正确的处理突发情况。
核心素养目标
教学重点:情绪产生的原因和影响。
教学难点:正确认识青春期的情绪特点。
1. 情绪的种类有哪些?
2. 影响情绪的因素有哪些?(重点)
3. 青春期的情绪特点有哪些?
4. 情绪的作用有哪些?(重点)
5. 怎样正确对待青春期的情绪?(重点、难点)
自主学习
01/
情绪面面观
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收书包,顺便检查我的作业。
在学校住宿,不能经常回家。
开心
期待
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
懊恼
愠怒
生气
愤怒
运用你的经验:
思考:遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
害羞
厌恶
焦虑
内疚
喜
怒
哀
惧
1.情绪的分类
基本情绪
复杂情绪
当我们害怕的时候, 可能会心跳加快、呼吸急促、 肌肉紧张。
当我们愤怒的时候, 可能会血压升高、心跳加快; 可能会感到口干,也可能会 出汗。
当我们悲伤的时候, 可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,对新鲜事物充满好奇;可能会笑容满面,步履轻盈。
情绪是一种复合的心理状态,包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
相关链接:
情绪的成分
对事情的预期
周围的舆论氛围
长得丑又不是我的错,为什么取笑我,太令人生气了。
期末考试,本想取得好成绩,但是考砸了,心情真是郁闷。
01
02
思考:以下情境中他们的情绪是受什么因素的影响?
个人的生理周期
自然环境
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
在妈妈发怒的时候,爸爸总是风趣的说,“你是更年期,我不和你计较” 。
03
04
思考:以下情境中他们的情绪是受什么因素的影响?
01
个人
生理周期
02
对某件事情的预期
03
周围
舆论氛围
04
自然
环境
2.影响情绪的因素 P35
整理笔记
11
探究与分享
材料一 默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
材料二 语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,他把试卷撕了,哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪和结果有何不同?
你了解这些关于情绪影响的故事吗?
林黛玉
范进中举
喜极而疯
毒发身亡
忧思成疾
3.情绪的作用?(重点)P35
②积极作用:它可能激励我们克服困难、努力向上。
③消极作用:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
02/
情绪的青春色调
合作探究
上述情景分别体现了青春期的哪些情绪特点?
反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪反应强烈
1
情绪波动
与固执
2
情绪的细腻性
3
情绪的闭锁性
4
情绪的表现性
5
补
外露、易冲动、起伏变化大、很不稳定、波动、易变、不协调、两极性明显、自控能力较差、很不成熟等。
相关链接:P36
情绪的青春色调
4.青春期情绪的特点有哪些?
笔记整理
65.青春期情绪特点产生的原因?
进入青春期,
随着身体发育和生活经验不断丰富,
我们的情绪也发生着变化,
表现出青春期的情绪特点。
正面情绪VS负面情绪
正面情绪:
可以提高人的免疫能力
美国作家卡森,曾患一种致残的脊椎病,医生预言,他存活的可能性只有1/500。可是,卡森经常阅读幽默小说,看滑稽电影。每大笑一次,他就觉得病痛减轻很多,浑身舒服一阵,他坚持这种“笑疗”,病情逐渐好转,几年后竟然恢复了健康。
负面情绪:
破坏人的身体健康
医学研