4.2 情绪的管理 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

有的同学说，我想哭就哭，想笑就笑，想骂就骂，关别人什么事？是这样的吗？ 新课导入 结合视频思考：踢猫效应给我们什么启示？ 提示：我们要对自己的情绪加以管理，不要随意宣泄负面情绪。 4.2 情绪的管理 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第一单元：带领学生一起了解当今世界，认识人类共同面临的全球性问题，增强学生的全球观念和地球村“村民”意识，把为世界和平与发展作贡献的意识和愿望落实到具体行动中去。 2 道德修养:掌握情绪调控的有效方法，培养自我调试、自我控制的能力。 健全人格:加强自身情绪品格修养，学会合理宣泄不良情绪，保持乐观向上的情绪。 核心素养目标 3 重点问题 自主阅读课本P39-P41,回答以下问题 1、为什么要以恰当方式表达情绪？ 2、负面情绪的影响？ 3、调节情绪的方法？ 4、合理调节情绪的意义？ 4 01 情绪表达 视频说明了什么？ 人与人之间的情绪会相互感染。 即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 （1）人与人之间的情绪会相互感染。 1、为什么要以恰当的方式表达情绪？ 快乐可以“传染” 感动可以“传染” 悲伤可以“传染” 7 怒伤肝----气的肝疼：周瑜 忧伤肺——林黛玉； 惊伤胆——苦胆吓破了； 恐伤肾——吓得尿裤子； 思伤脾——想家而不想吃饭。 据我国古代医学典籍记载： 周瑜 林黛玉 ②情绪表达与自己的身心健康有关 上面材料说明了什么？ 上述两个情景中的同学的情绪表达说明了什么？对我们有什么启示? ②绪表达关乎人际交往。 今天的外语考试，张微微得了100分，她高兴极了，大声嚷起来，而微微的同桌先是默默地坐着，然后趴在桌上……她的试卷上写着“58”。 凌晨一点，小球迷王刚盼望的足球赛终于开始了……“好球！太棒了！”他兴奋地叫着、跳着…… 周围的邻居都被吵醒了。 要照顾他人感受 注意时间、场合 我们表达情绪时要注意什么? 新知归纳 情绪是不是只是自己的事情？ 1.为什么要学会正确表达情绪？ ①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 ②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 喜怒哀乐虽然是个人的事情，但我们在表达情绪的时候还是应该考虑周围人的感受。 这样的情绪表达恰当吗？ 杨凡是一个足球迷，世界杯决赛阶段每场必看。凌晨一点，他盼望已久的巴西对法国这场精彩对决开始了。 “好球！太棒了！”他兴奋地叫着、跳着……周围的邻居都被吵醒了。 学会在合适的场合、时间，以合理的方式表达。 这样的情绪表达恰当吗？ 今天的外语考试，张微微得了100分，她高兴极了，大声嚷起来，而微微的同桌先是默默地坐着，然后趴在桌上哭泣……她的试卷上写着“58”。 表达情绪时要照顾他人的感受。 这样的情绪表达恰当吗？ 2020年1月29日，武汉市第四医院发生了一起医患纠纷。据了解，柯某因岳父感染病毒性肺炎去世，柯某情绪激动之下，扯抓并殴打医生头部和颈部，医生的口罩和防护服也被扯坏，其行为极大的扰乱了医院正常秩序。目前警方已经依法对柯某进行刑事拘留。 不能违反道德和法律，不能损害他人和集体的权益 笔记:（P39） 2.如何恰当地表达情绪？(补充在P39下方) ①学会在合适的场合、时间，以合理的方式表达； ②表达情绪时要照顾他人的感受； ③不能违反道德和法律，不能损害他人和集体的权益。 第二目 情绪调节 讲授新课 活动三 情绪我做主 下一节课是道德与法治课，小明心想：好可怕，一会儿政治老师要提问，得赶紧背呀！ 《笑林广记》实际上就是清朝时期的一本笑话集，其中收录了十三卷笑话。作者游戏主人实际上也不是一个人，而是指清朝时期一批收集整理这些笑话的文人们。他们平日里会讲上几个供大家一乐。 思考：这些事例说明了什么？ 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 讲授新课 “心理中暑”是季节病，高温天气影响了人体下丘脑的情绪调节中枢，即使有的人本身所处环境并不热，也会因为外界强烈的光线产生一种烦躁的情绪。 小红学习成绩较差，曾在小学、初一曾遭受过校园欺凌。父母离异后，小红与父母的关系很差，自小父母只会打骂她、不爱她、不关心她，因此，小红会做出割手腕、跑上天台想跳楼等极端行为。 学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境 持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 思考：这些事例说明了什么？ 3、为什么要学会调节情绪 （1）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 （2）适度的负面