4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第二单元 做情绪情感的主人 青春的情绪 The emotions of youth 第四课 揭开情绪的面纱 1 6.1 国家权力机关 核心素养目标 【走进课标】 懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法 【核心素养】 健全人格：1.逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪 2.使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态 【学习重难点】 重点：情绪是可以调控的。 难点：宣泄情绪需要注意的问题。 2 01 1.情绪的类型有哪些? 02 2.我们的情绪受哪些因素的影响? 03 3.情绪的作用有哪些? 04 4.青春期情绪的特点是什么? 5.如何正确对待青春期的情绪? 阅读教材P34—38 的内容，思考下列问题， 并在课本上做标记。时间：5分钟 自主学习 课堂练习 情绪面面观 情绪的青春色调 课堂小结 01 目录 CONTENTS 02 03 04 01/ 情绪面面观 F 妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查作业。 明天我和家人要去野外郊游。 A B 下课了，老师还在拖堂。 过生日收到好朋友的礼物。 C D 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。 在学校住宿，不能经常回家。 E 遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？ 开心、期待； 无奈、烦躁、焦急 高兴、快乐、幸福 郁闷、烦恼、无助 伤心、难过，沮丧 生气、愤怒、厌烦、抵触 6 所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达。 情绪 喜 怒 哀 惧 最基本的 四种情绪 (2)复杂情绪 人的情绪是单一的出现吗？ 害羞 焦虑 厌恶 内疚 又惊又喜 哭笑不得 悲愤不已 课堂笔记 基本情绪 喜、怒、哀、惧等 复杂情绪 害羞、焦虑、 厌恶、内疚等 1.情绪的分类？P35 通过微表情读懂情绪 高兴：嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。 愤怒： 眉毛下垂且收拢，前额紧皱，眼睛怒视，嘴唇闭锁。 通过微表情读懂情绪 伤心： 眯眼，眉毛收缩，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。 害怕：眼睛张开，嘴唇微微张开，水平靠近两耳，眉毛上扬紧缩，眼皮上扬收缩，鼻孔张大。 2.情绪的成分 含义：情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。 当她快乐的时候，可能会感到精力充沛，笑容满面，手舞足蹈。 内在体验 外显表情 生理反应 探究：影响情绪的因素 1 3月9日 今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。 1 3月10日 1 3月12日 1 3月13日 昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~ 无病一身轻呀！考试成绩出来了，有些题目由于粗心大意丢了分，同学嘲笑我笨，爸爸妈妈责怪我，真难过…… 春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！ 思考：结合以上场景想一想，我们的情绪受到哪些因素影响呢？ 事情的预期 生理周期 舆论氛围 自然环境 13 笔记区： 3.影响情绪的因素（多方面） 个人生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然 环境 14 探究与分享 材料一 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 材料二 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，他把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪和结果有何不同？ 林黛玉忧思成疾 范进中举喜极而疯 情绪会影响我们的智力发挥或身体健康 笔记： ①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 积极 ②它可能激励我们克服困难、努力向上。积极情绪使人精神焕发，干劲倍增，提高活动效率，有利于发挥正常水平，促进健康成长。（补） 消极 ③它可能让我们因某件小小的挫败而止步不前。消极情绪使人无精打采，降低活动效率，影响我们的正常发挥和身心健康，可能做出一些令自己后悔甚至违法的事情。（补） 拓展提醒：情绪分为积极情绪、消极情绪；因此，情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑，有利有弊. 4.情绪的影响P35D3 17 02/ 情绪的青春色调 某中学生一天的情绪体验 早上起床心情不错，美好的一天从早上开始，高高兴兴去上学。数学课因为走神有一道题目没太听懂，老师还提问我，我没回答上来，唉，好丢脸。课间休息抓紧时间和同学冲去