4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

导入新课 青春的情绪 6.1 国家权力机关 核心素养目标 【走进课标】 懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法 【核心素养】 健全人格：1.逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪 2.使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态 【学习重难点】 重点：情绪是可以调控的。 难点：宣泄情绪需要注意的问题。 3 自主学习 1.情绪的类型有哪些? 2.影响情绪的因素? 3.情绪对人的影响（作用）？ 4.青春期的情绪有哪些特点？ 5.怎样正确对待青春期情绪特点？ 明天我和家人要去野外郊游。 过生日收到好朋友的礼物。 下课铃响了，老师还在拖堂。 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。 妈妈总想帮我收书包，顺便检查我的作业。 在学校住宿，不能经常回家。 开心 期待 高兴 快乐 郁闷 烦恼 无奈 烦躁 懊恼 愠怒 生气 愤怒 运用你的经验： 思考：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？ PART ONE 情绪面面观 6 表情包大调查：为什么这届年轻人这么喜欢用表情包 不管是网络交往还是现实交往中，情绪都无处不在，传递着语言所不能表达的信息。 上面古语分别表达了什么样的情绪？ 思考 品诗词 找情绪 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜 怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇 物是人非事事休，欲语泪先流 不敢高声语，恐惊天上人 喜 怒 惧 哀 喜、怒、哀、惧是基本情绪 除了以上情绪，你在生活中还了解或感受过哪些情绪？ 复杂情绪--猜猜猜 惊喜万分 哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 悲喜交加 悲愤难平 百感交集！ 怒 哀 喜 惧 情 绪 喜 基本情绪 复杂情绪 害羞 焦虑 厌恶 怒 哀 惧 内疚 1.情绪的种类有哪些？(P35) 情绪的特点：复杂性、多样性 当我们害怕的时候, 可能会心跳加快、呼吸急促、 肌肉紧张。 当我们愤怒的时候， 可能会血压升高、心跳加快； 可能会感到口干，也可能会 出汗。 当我们悲伤的时候， 可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇；可能会笑容满面，步履轻盈。 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 相关链接： 情绪的成分 小丽的日记 小丽经历了哪些情绪变化？ 我在预赛中得了第一，面对老师寄予我决赛拿第一的厚望，在兴奋之余，我又感到焦虑不安。比赛前的那夜突然雷雨交加，向来胆小的我感到非常害怕。第二天起床发现自己长了青春痘，心情特别低落。赛前又抽到了1号签，我好厌恶自己倒霉的手气。本以为可以拿个一等奖，结果我连前十都没进，伤心欲绝。也羞于见同学，担心他们笑话我。 ②个人的生理周期 ①自然环境 ③对某件事情的心理预期 ④周围的舆论氛围 3.情绪的影响因素 雷雨交加 长青春痘 抽到1号、没进前十 同学笑话 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常发生着变化。 情绪神奇果 探究与分享：情绪的作用 情境一： 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，并鼓励自己下次继续努力。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 情境二：语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了，学习也没了劲头。 情绪 行动 结果 猜想 默默 小冲 冷静 积极 愤怒 消极 分析错误原因，更改错误 撕毁试卷，哭着离开考场 精力充沛 学习劲头足 学习没劲头，生病了 吸取经验，考试成功：高兴、开心 不会调节情绪，考试失利：悲伤、丧失自信 它可能激励我们克服困难、努力向上， 也可能因为某个小小的挫败而止步不前。 情绪的作用有哪些？ 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行为。 ①积极影响：情绪可以激励我们克服困难、努力向上； ②消极影响：情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 PART TWO 情绪的青春色调 16 视频材料：课间小动作，情绪失控持刀刺伤同学 （1)视频中的学生反应体现了青春期的情绪有什么特点？ (2)视频给我们什么启示？ 视频材料：课间小动作，情绪失控持刀刺伤同学 （1)视频中的学生反应体现了青春期的情绪有什么特点？ (2)视频给我们什么启示？ (1)青春期情绪反应强烈，富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。 （2）如果我们不能自我调节和控制情绪，往往会因为过激的情绪反应而做出违反道德、触犯纪律甚至违法犯罪的行为，我