内容正文:
4.1 青春的情绪
第二单元 做情绪情感的主人
学习目标
政治认同:知道人最常见的情绪种类;懂得情绪产生和变化的原因
道德修养: 了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响
法治观念: 能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因,把握情绪的多样性
健全人格:辨别、分析不同情绪可能带来的不同后果,保持乐观心态
责任意识:热爱生活、自信开朗,乐观向上、全面发展,积极地追求美好生活
自主学习
请同学们认真阅读课本P34—38内容,思考下列问题,并在课本上做标记。
1.情绪的类型有哪些?
2.影响情绪的因素有哪些?
3.情绪的影响有哪些?
4.青春期的情绪特点有哪些?
5.青春期的情绪变化带给我们什么影响?
01
第一部分
情绪面面观
活动一:看视频,七仔玩具有几种表情?
活动二:遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
(喜悦)
(悲伤)
(愤怒)
(恐惧)
复杂情绪:
又惊又喜
哭笑不得
悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集......
悲愤不已
害 羞
焦 虑
内 疚
厌 恶
复杂
多样
1、情绪的种类:P35
①基本情绪:喜、怒、哀、惧
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和等
人的情绪是复杂多样的!
我和小红经常一起学习,同学们议论纷纷,说我们早恋。周围的舆论让我不堪忍受,我为此而悲哀。
3
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!
4
进入更年期的妈妈很暴躁
1
今天考试希望有个好成绩,紧张得很,手心都出汗了。
2
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境
人的情绪受哪些因素影响?
个人的生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境等
随着周围环境的变化,我们的情绪也经常变化。
影响情绪的因素
2.影响情绪的因素有哪些?
01
个人生理周期
02
对某件事情的预期
03
周围的舆论氛围
04
自然环境
情绪是受多方面因素的影响
2.影响情绪的因素有哪些?
在心情好的时候,干什么都有劲,效率也高;可是在情绪低落的时候,总是打不起精神来,做什么都心不在焉,有时还特别爱发火。
你觉得他的话有道理吗?
你有没有这样的体会?
你知道这是为什么吗?
情绪的作用
英国著名化学家法拉第年轻时,因工作过分紧张,精神失调,经常头痛失眠, 虽经长期药物治疗,仍无起色。后来,一位名医对他进行了仔细检查,却不开药方,临走时只是笑呵呵地说了一句英国俗语:“一个小丑进城,胜过一打医生。” 便扬长而去。法拉第对这话细加品味,终于悟出其中奥秘,从此以后,法拉第常常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧,经常高兴得发笑。这样愉快的心境,使他的健康状况大为好转,头痛和失眠都不药而愈。
故事说明了情绪的什么作用?
激励我们克服困难、努力向上
不看。不管有没有老师我们都要遵守考试纪律。
结论
情绪让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
一位粗心的医生,将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告,而极度的伤心、痛苦、焦虑,并且情绪极不稳定。没过多久,就在医院的再次检查中,果真发现了癌症的倾向。
故事说明了情绪的什么作用?
失误!拿错了诊断报告
积极情绪
消极情绪
小默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了,试卷发下来之后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下把试卷撕了,并哭着离开了考场。之后的几天他吃不饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
说说小默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
给我们什么启示?
做情绪的主人,善于调控情绪。
3、情绪的影响?P35
①影响着我们的观念和行动。
②积极影响:能激励我们克服困难、努力向上;
③消极影响:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
快乐
愤怒
悲伤
害怕
02
情绪的青春色调
冬奥会闭幕式一度“失控”,运动员迟迟不肯落座
情绪反应强烈
上述情景体现了青春期的什么情绪特点?
李明认为自己很感性,当看了一部电影时,遇到感动处会不自觉地落泪。他是班级的宣传委员,擅长绘画。一天下午,他正在出板报,很多同学围观,很多同学都在夸奖他,李明听了心里也是美滋滋的,脸上却紧紧绷着,装作满不在乎的样子,画得也更起劲了。这时,小锋过来了,对板报提出了一些意见,李明不高兴了,回头生气地看着小锋,小锋仍然不停地说,李明扔下粉笔,冲着小锋大声地说:“你行,我不干了。”随后,他扬长而去,剩下小锋和其他同学尴尬地站在那里,很长时间都不理小锋。
(1)李明的变化体现了青春期的哪