内容正文:
4.1青春的情绪
第二单元第四课揭开情绪的面纱
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情绪的分类
01.
影响情绪的因素
02.
情绪带来哪些影响
03.
青春期情绪的特点
04.
学习目标
正确对待青春期的情绪
05.
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课堂小游戏:我的情绪你来猜
游戏规则
要求演员情感充沛,表演生动形象
演员只能通过面部表情与肢体语言表达情绪成语
在表演过程中,其余同学请给演员安静的表演环境
表演结束后,抽取同学猜测该成语
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一、情绪面面观
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小蓝的情绪
场景一:
上课前,班主任公布了期中考试数学的成绩,小蓝与小红是同桌,小红考得了100分,而小蓝只考得了40分,小蓝看着自己的成绩心里很不是滋味。
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场景二:
小黄和小黑看到小蓝的成绩就对他进行了嘲笑。
小蓝的情绪
你看他的成绩,都快倒数了诶
哈哈哈哈哈......
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成绩公布前:紧张、担忧、害怕面对
优秀:满意、兴奋
很差:忧伤、难过
遭到嘲笑
愤怒、生气
成绩公布后
小蓝的情绪
1.情绪的分类及特点
四种基本的情绪:
喜
怒
哀
惧
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喜
怒
哀
惧
悲愤
哭笑不得、喜极而泣
乐极生悲、悲喜交加
惊喜
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
情绪具有多样性
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相关链接:情绪的成分
情绪是一种复合的心理状态,包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,对新鲜事物充满好奇;可能会笑容满面,步履轻盈。
当我们愤怒的时候, 可能会血压升高、心跳加快; 可能会感到口干,也可能会 出汗。
当我们悲伤的时候, 可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候, 可能会心跳加快、呼吸急促、 肌肉紧张。
当我们悲伤的时候, 可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
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小蓝的情绪
下午体育课,小蓝本想去踢球的,但是快上课的时候,班主任告诉同学们这节课上数学课,小蓝在心里暗想:我最不喜欢数学课了。
数学课后,小白不小心将小蓝的铅笔给弄断了,小蓝生气的找他理论,其他同学却觉得他小气。
放学了,小蓝走在回家路上,天空灰蒙蒙的,最终下起了大雨,而小蓝却没有带伞。
小蓝淋了雨,头痛不已,准备睡觉,却发现还有作业没写完!真是糟糕的一天!!!
2. 影响情绪的因素?
心里对事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
个人的生理周期
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小蓝的情绪
第二天小蓝去到学校,虽然他把数学考砸了。试卷发下来后,他冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,他就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天他吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足,期末也考得了好的成绩。
而小冲由于在期中数学考试中也考得不好,心情很烦躁,无法冷静下来。到了期末考试因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
小组探究:
(1)说说小蓝和小冲面对考试的情绪有什么不同?
(2)你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情?
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3. 情绪带来哪些影响?(情绪的作用)
①影响着我们的观念和行动,影响着我们的智力发挥和身体健康;
②积极的情绪能激励我们克服困难、努力向上;
③消极的情绪可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
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二、情绪的青春色调
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进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
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结合课本P36内容,判断以下情节分别属于情绪的哪些特点。
1.阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中;
2.不愿意将自己的情绪向他人表露;
3.上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事;
4.在情绪表露过程中,会不自觉的带上表演痕迹;
5.小王因和好朋友吵架,整日闷闷不乐,在课堂上走神后被老师批评,一时情绪爆发,和老师在课堂上大吵起来……
情绪的细腻性
情绪的锁闭性
情绪的表现性
情绪反映强烈
情绪的波动与固执
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4.青春期的情绪的特点
情绪的表现性:在情绪表露过程中,有时为了从众或出于其他想法,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
情绪反应强烈:富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点儿小事而冲动,可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
情绪波动与固执:一方面,情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另个极端;另一方面,情绪体验有一种顽固性,例如,经受几次挫折,便完全被无助和