4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

4.1青春的情绪 运用你的知识 在学校住宿，不能经常回家。 下课铃响了，老师还在拖堂。 明天我和家人要去野外郊游。 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。 明天我和家人要去野外郊游。 妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。 开心期待 无奈烦操 高兴快乐 伤心愤怒 郁闷烦恼 生气厌恶 遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？ 活动一：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？ （喜悦） （悲伤） （愤怒） （恐惧） 焦虑 厌恶 情绪词语大搜罗 害羞 内疚 嫉妒 哀愁 悲切 惊喜 凄切 激动 悲愤 兴奋 复杂性 4 1.情绪的类型 (重点) 基本情绪：喜、怒、哀、惧 复杂情绪：害羞、 焦虑、厌恶、内疚 P35相关链接：情绪的成分（了解） 当我们害怕的时候, 可能会心跳加快、呼吸急促、 肌肉紧张。 当我们愤怒的时候， 可能会血压升高、心跳加快； 可能会感到口干，也可能会 出汗。 当我们悲伤的时候， 可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇；可能会笑容满面，步履轻盈。 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 小红在生理周期时情绪低落，易发脾气。 A 小林过生日，他原以为爸爸会送他一双球鞋，可爸爸因工作忙忘记了，小林有点失落。 B 娜娜换了个新发型，她高高兴兴走进教室，同学们大呼小叫，说这个发型太“雷人”。娜娜有点不知所措。 C 明明在日记上写道：天空晴朗，心情都变得好了。 D 仔细想一想，影响下列同学情绪的因素有哪些？ 生理周期 对事情的预期 舆论氛围 自然环境 个人的生理周期 事件的预期 舆论氛围 自然环境 2.影响情绪变化的因素 对考试的态度 情绪表现 情绪导致的结果 默 默 小 冲 试卷下发后，冷静分析，改正错误。 考试中撕了试卷。 平和 伤心 精力充沛，学习劲头十足。 精神恍惚，生病了。 活动三：P35 默默与小冲的事例 1.结合上述情境，完成下表，思考默默和小冲对考试的态度、情绪表现、导致的结果是什么？ 情绪的青春色调 02 青春期情绪变化的原因是什么？ 4.青春期情绪的特点 P36 ✧情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点几小事而冲动。 ✧情绪波动与固执：情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端;情绪体验有一种顽固性, ✧情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富。 ✧情绪的闭锁性：掩饰自己的情緒感受，不愿意向别人表露。 ✧情绪的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。 情绪本身无所谓好坏，但是由情绪引发的行为及行为的后果则有好坏之分。因此，情绪通常分为正面情绪和负面情绪。 紧张 害怕 明天去参加全市比赛 发挥失利 发挥 正常 轻松 愉快 以下两种情况说明了什么？ 13 笑一笑，十年少； 愁一愁，白了头。 怒伤肝，喜伤心，忧伤肺， 恐伤肾，气伤肺，思伤脾。 生气催人老，笑笑变年少。 要善于激发正面的情绪感受 5、怎样对待青春期的情绪 在现实生活中人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示， 情绪低落时人体的抗癌功能 会衰退20%以上。 ——钟南山 学习积极面对负面情绪 5、怎样对待青春期的情绪 5、怎样对待青春期的情绪 （1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 （2）学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 16 本课小结 情绪的影响因素及作用 情绪的复杂多样 青春期的情绪特点 激发正面的情绪感受，积极面对负面情绪 情绪面面观 情绪的青春色调 青春的情绪 随堂检测 1.小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的;考试时，铃声是紧张的;思考时，铃声是刺耳的。”这说明( ) A.铃声通常会激发积极情绪 B.铃声一般会引起消极情绪 C.不同的环境会产生不同的情绪 D.任何事物都会产生不同的情绪 C 2、情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。下列表现“惧”的语句是 A．相顾无言，唯有泪千行 B．怒发冲冠，凭栏处 C．待到山花烂漫时，她在丛中笑 D．风声鹤唳，草木皆兵 随堂检测 D 3.有位体育教练说：“谁能保持良好的心态，谁就能有较好的发挥，甚至可能超水平发挥。”下列观点中对此理解正确的是(　　) A.平时训练是次要的，临时发挥才是重要的 B.只要比赛时树立必胜信念，就能取得胜利 C.不一样的情绪状态会导致不同的比赛结果 D.良好情绪可以促进水平发挥，取得好成绩 随堂检测 D 4.情绪有积极和消极之分，不同的情绪会对人的身体产生不同的影响。下列语句中与之相符的是(　　)